9 bevált praktika szájszag ellen: rágó helyett is működnek
Jól bevált házi praktikákkal sokat lehet tenni az üde leheletért.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Legyen szó üzleti megbeszélésről vagy esti randizásról, a rossz lehelet igencsak befolyásolja az emberről kialakult képet: megbélyegzik az érintettet, mert feltételezik, hogy elhanyagolja a szájhigiéniát, így mindig nagyon fontos az erre való odafigyelés.
A rossz lehelet – más néven halitosis - nemcsak az elhanyagolt szájhigiénia következménye lehet, hanem akár emésztőrendszeri problémák is okozhatják. A kellemetlen leheletet előidézheti még a dohányzás, a kávéfogyasztás, a csípős, hagymás, fokhagymás ételek, a kevés folyadék, bizonyos gyógyszerek szedése, valamint a fog- és ínyproblémák, gyulladások is mind-mind okozhatják a szájszagot.
Házi praktikák szájszag ellen
A szájszagért felelős - a fogínyen, nyelven, fogakon megtelepedő - baktériumok megfékezésére azonban többféle természetes összetevőt vethetsz be. Az alábbi gyors megoldásokkal - amelyek a konyhádban is bizonyára fellelhetők - megszabadulhatsz a rossz lehelettől és a vele járó kellemetlenségektől.
A szegfűszeget rágó helyett is használhatod, hiszen sok eugenolt és antibakteriális anyagot tartalmaz. Kellemes íze és illata pedig elfedi a kellemetlen szagokat.
Fotó: Getty Images Hungary
A zöld teában található katechin gátolja a fogakat nagymértékben rontó Streptococcus mutans nevű baktériumot abban, hogy a fogzománchoz tapadva kellemetlen leheletet, valamint fogszuvasodást okozzon.
Fotó: Getty Images Hungary
A fahéj az egyik legjobb természetes fűszer a szájszag ellen, ami amellett, hogy üdévé teszi a leheletet, erős baktérium- és vírusölő hatással bír.
Fotó: Getty Images Hungary
Nemcsak a fahéj, de a csillagánizs is elpusztítja a nyelven tenyésző baktériumokat, kellemes illata pedig semlegessé teszi a kellemetlen szájszagot. Ezeket a fűszereket teaként, öblögetésre is használhatod.
Fotó: Getty Images Hungary
Leheletfrissítő a petrezselyem is, ami semlegesíti a szájszagot. Ennek oka a növény magas klorofilltartalma, mely elpusztítja a szájban garázdálkodó bacilusokat.
Fotó: Getty Images Hungary
A cukrot nem tartalmazó élőflórás natúr joghurt segít megelőzni a fogszuvasodást, és felveszi a harcot a fogínybetegségekkel szemben. A hatás a joghurtban található baktériumoknak, elsősorban a Lactobacillus bulgaricusnak és a Streptococcus thermophilusnak köszönhető.
Fotó: Getty Images Hungary
A citrusfélék serkentik a nyálmirigyek működését, ezzel pedig frissebbé teszik a leheletet. Antibakteriális hatása mellett megindítja a nyáltermelést, melynek hatására csökkenek a szájban a kellemetlen szagok. Mivel erősen savas a levük, ezt csak elvétve alkalmazd, mert ártanak a fogzománcnak.
Fotó: Getty Images Hungary
Nemcsak a szegfűszeg, de a kardamom és az édeskömény is hatásos, a magja szétrágva kiváló leheletfrissítő.
Fotó: Getty Images Hungary
Répát rágcsálva bármikor megtisztíthatod a fogsorod, ezzel elősegíted a szájüreg tisztaságát. Semleges íze pedig a kellemetlen szagokat is elfedi.
Fotó: Getty Images Hungary
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
