Kihajtja a felesleges vizet a testből, és serkenti az emésztést: 8 étel a zsenge sóskából
Érdemes fogyasztani a sóskát szezonja idején, mert a természetes vízhajtó zöldség még az emésztést is serkenti.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A sóska a madárcsicsergős tavasz egyik hírnöke, zsenge, zöld levelei ugyanis ebben az évszakban válnak elérhetővé a boltokban. A savanykás, citromos íze főleg levesekben, főzelékekben jelenik meg, pedig emésztést segítő és vízhajtó hatása miatt érdemes változatosan beépíteni a mindennapok étrendjébe.
A zöld leveles zöldségben alig van kalória, cserébe fehérjékben, rostokban, zsíroxidációt gyorsító C-vitaminban is bővelkedik, de még számos, az anyagcsere működését segítő vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.
Sóskából készült ételek
Az antioxidánsban gazdag sóskából megannyi étel készíthető - megéri színesíteni vele az étrendet, azonban oxálsavtartalma miatt ne fogyaszd mindennap, mert oxálkő, azaz egyfajta húgykő képződhet azoknál, akik hajlamosak rá. A benne lévő flavonoidoknak hála megszabadítja a testet a feleslegesen raktározott víztől, és serkenti az emésztést, és támogatja a méregtelenítési folyamatokat is. Egy 2020-as kutatásban még elhízást gátló hatását is bizonyították - nézd meg, milyen ételek készíthetőek belőle!
Ez is olcsó, vízhajtó, fogyasztó zöldség: így fogyaszd a káposztát, hogy ne legyen unalmas
Összegyűjtöttünk néhány finom káposztás fogást, amit érdemes kipróbálni.
Olcsó, vízhajtó, fogyasztó zöldség, ami alig fordul meg a tányéron: így fogyaszd, hogy ne legyen unalmas
Nézegess képeket!
Elolvasom(Cikken belüli képek forrása: Getty Images Hungary, StreetKitchen, borító-és ajánlóképek forrása: Getty Images Hungary.)
A gomba ellenes plusz
A Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
- sóska
- zöldség
- rostban gazdag diéta
- fogyókúra
- fogyás
- c-vitamin
- anyagcsere-javítás
- fehérjedús ételek
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
