Endívia
Iktasd be étrendedbe az endíviát. A kesernyés zöldségféle méregteleníti a májat és serkenti a hasnyálmirigy működését. Fogyaszthatod párolt formában, vagy salátaként. Mivel magas rosttartalma miatt negatív kalóriás étel, gyakorlatilag bármennyit ehetsz belőle.
Kapcsolódó cikk: Képeken 7 negatív kalóriás étel decemberre »