Segít fogyni, felpörget, energiát ad: ez a 10-es lista sokaknak bevált

Motivációt keresel a fogyáshoz és az edzéshez? Mutatunk valamit, ami sokat segíthet.

Legnépszerűbb zene edzéshez
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Napjaink egyik legnépszerűbb zene-streamelő programján, az ingyenesen is használható Spotifyon belül nagyon könnyű olyan lejátszási listákat találni, melyek tökéletesek edzéshez, köszönhetően többek között annak, hogy a szolgáltató kifejezetten készül is ilyen, előre összeállított playlistekkel.

Ebből adódóan az sem véletlen, hogy kíváncsiak voltak arra, felhasználóik milliói szerint melyek azok a dalok, illetve előadók, amelyek a leginkább passzolnak az edzéshez, amihez azt vették alapul, a lejátszási listákban melyek tűnnek fel leggyakrabban workout címkével.

Az eredmény alapján összeállítottak egy tízes listát, melyben olyan dalok, illetve előadók is szerepelnek, amelyeket jelenlegi népszerűségük miatt hallgatnak edzés közben is többen, de olyanok is, amelyek nem emiatt váltak klasszikussá, sokkal inkább azért, mert vannak annyira energikusak, hogy valódi adrenalinlöketet jelentsenek.

Ezek a legnépszerűbb dalok edzéshez:

  1. Eminem: Till I Collapse
  2. Kanye West: POWER
  3. Drake: Jumpman
  4. The Chainsmokers: Closer
  5. Calvin Harris: This is What You Came For
  6. Rihanna: Work
  7. Sia: Cheap Thrills
  8. The Weeknd: Starboy
  9. Beyoncé: 7/11
  10. David Guetta: Hey Mama

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

De készítettek egy listát előadók szerint is:

  1.  Drake
  2. Eminem
  3. Kanye West
  4. Rihanna
  5. Calvin Harris
  6. The Weeknd
  7. The Chainsmokers
  8. Beyoncé
  9. Sia
  10. David Guetta
Ezt is szeretjük