5 kínos történet, amit senki nem akar megtapasztalni fogyás után - Nagyon rosszuleshetnek

Bármi is legyen az oka az elhízásnak, helytelen életmód, genetika, lelki bajok, hormonális zavarok vagy egyéb egészségügyi problémák, abban sokan egyetérthetnek, felszedni a kilókat könnyebb, mint leadni.

Kitartás és elhivatottság kell ahhoz, hogy sikerüljön a fogyás, és a kemény munkának mindig édes a gyümölcse, energikusabbá válik az ember, és különböző, túlsúllyal kapcsolatos betegségek kockázata is csökken. Mindezek mellett karcsúbbá válik az alak, és ezt a szembetűnő változást bizony kevesen hagyják szó nélkül.

Kínos igaz történetek nagy fogyások után

A BuzzFeed oldalán a névtelenség védelmébe burkolódzva osztották meg kellemetlen, kínos történeteiket olyan fogyókúrázók, akik kéretlen dicséreteket kaptak átalakulásuk után.

- 41 kilót fogytam, és észrevettem, hogy a barátom mennyivel másképp áll hozzám. Nagyon féltékeny és gyanakvó lett. Korábban nem aggódott, mert azt gondolta, hogy senki sem fog a súlyom miatt akarni engem. Ez megkérdőjelezi az egész kapcsolatot és az irántam érzett tiszteletét.

- Egész életemben gúnyoltak a súlyom miatt. De 2017-ben 50 kilót fogytam egy betegség következtében. Amikor kiposztoltam egy képet magamról, amin egyébként épp a betegségemről beszélek, és nagyon rosszul is éreztem magam, az emberek többsége azt kommentálta, hogy milyen jól nézek ki így lefogyva. Csak egyetlen barátom érdeklődött komolyan a hogylétem felől.

- Nemrég fogytam több mint 50 kilót, és bár még nem értem el a célomat, sokkal jobban érzem magam. Viszont negatív tapasztalatom volt azzal kapcsolatban, hogy a változás miatt milyen bókokkal illettek az emberek. A volt párom egyenes azt mondta, hogy "sokkal vonzóbb vagyok", ami számomra azt jelenti, hogy nem voltam az, amikor együtt voltunk. A munkatársaim megjegyezték, hogy mennyivel jobban áll rajtam a ruhám, és még anyám is azt mondta: „Újra kezdesz úgy kinézni, mint a gyönyörű lányom." Tudom, hogy jót akarnak, de úgy érzem, csak a súlyom miatt dicsérnek és értékelnek. Nem az agyam, a szívem vagy bármely más értelmesebb tulajdonságaim miatt.

- Lefogytam 70 kilót, és szinte azonnal elkezdtek másképp bánni velem az emberek. Sok férfi egyszerűen megengedte, hogy a boltban megelőzzem őket a sorban. Egyesek felajánlották, hogy kifizetik a kávémat a Starbucksban. A munkahelyi ügyfelek egyre több borravalót adtak, és mindenki azt mondta, akivel nem szoktam nap mint nap találkozni, hogy milyen gyönyörűen nézek ki „most, hogy vékony vagyok”. Nos, megtörtént: a Covid miatti karanténos időszakban visszahíztam, azóta újra láthatatlan vagyok.

- Amikor 22 éves lettem, körülbelül 40 kilót fogytam. Fogyókúrám alatt főleg csaposként dolgoztam. Egyik este bejött egy régi törzsvendég, aki így kommentálta a fogyásomat: "Azelőtt soha nem vettem észre, hogy vonzó vagy." Minden bizonnyal azt hitte, hogy kedvesen bókol, de még így, tíz év elteltével is rosszulesik, ha visszagondolok erre a megjegyzésre.

Mi a probléma ezzel?

Szakértők szerint a legnagyobb problémát az okozza, hogy a belső értékek helyett a külcsín kerül reflektorfénybe, ami a társadalom azon torz normáját erősíti meg, miszerint a nőknek karcsúnak kell lenniük. Nagyon óvatosan, körültekintően kell fogalmazni, hogyha valakinek a külső megjelenéséről van szó, különösen, ha a súlyával kapcsolatos. Akik testképzavarral küzdenek, azoknak ezek a megjegyzések csak ronthatnak a helyzetükön.

A negatív testképet erősítik a dicséretek, hiszen akkor úgy érezhetik, hogy a korábbi állapot nem volt elégséges, "nem nézett ki jól", tehát ilyenkor a fogyás és a külalak megváltoztatása jelenti számukra az egyetlen utat a bókok, elismerések, dicséretek felé.

Helyette inkább érdemes afelől érdeklődni, hogy hogyan érzi most magát az illető a felesleg elvesztése miatt, mi késztette rá a fogyásra, esetleg olyan külső tulajdonságaira fókuszálni dicsérésnél, mint a szem, a haj. Fontos, hogy elfogadjuk, hogy kik vagyunk. Minél jobban sikerül ezt megvalósítani, annál egészségesebbek leszünk.

A vékonyabb nők is küzdenek a sértő megjegyzésekkel

Miért szégyelljem magam azért, mert vékony vagy "gebe" vagyok? Szégyellje magát az, aki ezt mindig szemtől szembe felhánytorgatja!

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• fogyás
• fogyókúra
• igaz történet
• komment
• psziché
• fogyás után
• bók
• Életmód