Képek! 7 savasító étel, ami tönkreteszi a diétádat

Nem is gondolnád!

A rizsről és a gombáról talán eszedbe sem jut, hogy kibillenti a sav-bázis egyensúlyodat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

5 fahéjas smoothie-recept télre: igazi antioxidáns-bombák
A legkapósabb hajszínek 2025-ben: a szőke átveszi az uralmat a sötétebb tónusok felett?
Kényelmes, lezser szettek melegítővel otthonra: egy ilyen összeállításban az utcán is divatos lehetsz

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
03

Tévéműsoros kiesőnek így még nem örültek a nézők: „Minden idők legprimitívebb versenyzője”
04

Kétmillió forintnál is magasabb lehet a büntetés – Te tisztában vagy ezzel a szabállyal?
05

Ha ilyen állat csíp meg, azonnal menj orvoshoz: halálos lehet a mérge

Testedben szünet nélkül kémiai folyamatok mennek végbe, melyek meghatározzák többek között az anyagcserét, illetve a sejtek létfontosságú építési és lebontási műveleteit. Ám ezek a folyamatok csak akkor zajlanak hibátlanul, ha a test nedveiben és a sejtek belsejében kiegyensúlyozott a savak és a lúgok aránya. Lapozd végig az alábbi galériát, és ismerj meg néhány savasító táplálékot, amely veszélyeztetheti a diétádat.

Habár a rizs alapvetően egészséges táplálék, összetett szénhidráttartalma miatt savasítja a szervezetedet, ezért csak keveset egyél a diéta alatt.

10 lúgosító étel a jobb anyagcseréért

Hogy helyreállítsd szervezeted sav-bázis egyensúlyát, és ezzel megkönnyítsd a zsíranyagcserét, valamint beindítsd a fogyást, gazdagítsd étrended lúgosító élelmiszerekkel.