Képek! 7 immunerősítő vitaminbomba téli napokra
Előzd meg az influenzát!
Kerüld el a kellemetlen tüneteket a lehető legegyszerűbben!

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ebben az időszakban elég, ha valaki a metrón rád köhög, és másnap már te is eldugult légutakkal és fájó torokkal ébredsz. Ezért fontos, hogy különös figyelmet fordíts a megfelelő C-vitamin-bevitelre, ez védi és erősíti ugyanis a legjobban az immunrendszeredet. Íme, azok az ételek, amikben a legtöbb C-vitamin megtalálható!

Pusztítsd el a vírusokat!

Ha el akarod kerülni a megfázást, fogyassz olyan fűszereket, amelyek kiirtják a vírusokat a szervezetedből.

Ezt is szeretjük