10 kalóriaszegény banánturmix a diétádhoz, amik csúcsra pörgetik az anyagcserét

Tévedés, hogy kerülni kell a fogyókúra alatt

Használd ki az édes déligyümölcs erejét!

10 kalóriaszegény banánturmix a diétádhoz, amik csúcsra pörgetik az anyagcserét
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ugyan a banánt magas szénhidráttartalma miatt nem igazán ajánlják fogyókúrázóknak, mégsem érdemes teljes egészében tiltólistára tenned, néhány tulajdonságát ugyanis hatékonyan a javadra fordíthatod.

Egy közepes banán 105 kalóriát tartalmaz, és szintén jelentős mennyiségű fruktózt: elfogyasztásával 26,9 gramm, gyorsan felszívódó szénhidrátot viszel be a szervezetedbe, ezért, ha szeretnél néhány kilótól megszabadulni, nem tanácsos magában kora reggel vagy későn este fogyasztani.

Banánturmix fogyókúrához

A banán vízhajtó káliumot tartalmaz, sőt, magnézium és kalcium is sok van benne, ezért elsősorban délelőtt fogyasztva nagyon hasznos a szervezet számára. Mindemellett pedig kétségtelenül az egyik legfinomabb és legjobb turmixalapanyag: ha banánnal dúsítod az italodat, krémes és édes végeredményt kapsz, amelynek további édesítésére nincs is szükség. Mutatunk néhány ínycsiklandozó turmixvariációt recepttel!

A gomba ellenes plusz

Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Ezt is szeretjük