Te még eszed őket? 6 egészségtelen táplálék, amitől a dietetikusokat kiveri a víz

A következő táplálékokat mielőbb iktasd ki az étrendedből!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal

Top olvasott cikkek

A mesterséges édesítőszerrel készült üdítők sem egészségesebbek, mint a cukros változatok. Érdemes tehát jelentősen redukálnod ezek fogyasztását, mint ahogy ajánlott óvatosan kell bánnod a nitrites tartósítással készült, feldolgozott húsokkal is. Lapozd át az alábbi galériát, és tudj meg többet azokról az élelmiszerekről, amelyekhez a dietetikusok hozzá sem nyúlnak.

A mikrós popcorn első ránézésre egészségesebb választásnak tűnhet az esti filmhez, mint a chips. Ám a csomagolásban lévő perfluoroktánsav - PFOA - kutatások szerint megnövelheti a rák, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A vajas ízesítésű változatokban pedig szinte mindig van diacetil - DA -, amely káros hatással lehet a tüdőre. A mikrós változat helyett válassz inkább natúr - só- és adalékanyag-mentes - pattogtatnivaló kukoricát.