Csökkentik a gyulladást, segítenek a vércukorszint stabilizálásában: 8 finom salátaöntet, ami egészséges is
Ezektől a salátaöntetektől még egészségesebb lesz az étel.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az egészséges táplálkozásra törekvők, túlsúlytól szabadulni vágyó diétázók gyakran fogyasztanak salátákat, amelyeket különböző öntetekkel dobnak fel, hogy változatosabbak és ízletesebbek legyenek.
A bolti salátaöntetek ugyanakkor többnyire nem jelentik a legjobb választást, az egyébként egészséges, kalóriaszegény fogás előnyeit is alááshatják, ha bővelkednek például hozzáadott cukorban és sóban. Akadnak azonban olyan opciók is öntet gyanánt, amelyek még jobbá tehetik az ételt.
Egészséges salátaöntetek
Az egészséges salátaöntetek nemcsak finomabbá teszik a fogást, hanem többféleképpen is támogatják a szervezetet, segíthetnek például a vércukorszint stabilizálásában vagy a koleszterinszint és a gyulladás csökkentésében.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- egészséges étkezés
