Csökkentik a gyulladást a szervezetben, tele vannak antioxidánsokkal: 8 sokoldalú fűszer és gyógynövény
A következő gyógy- és fűszernövények nem csak az ételek ízesítésében hasznosak, a gyulladást is csökkenthetik.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Míg bizonyos táplálékok, például a mesterséges adalékanyagokban bővelkedő feldolgozott élelmiszerek fokozhatják a gyulladást a szervezetben, akadnak olyanok is, amelyek segíthetnek a csillapításában. Idesorolhatók például egyes gyógy- és fűszernövények.
A gyulladás a normális immunválasz része, ám ha krónikussá válik, testszerte a legkülönfélébb panaszokhoz vezethet. Kialakulásának valószínűségét növeli például a dohányzás és az alkoholfogyasztás, valamint az egészségtelen táplálkozás is. A megszüntetéshez sok esetben orvos által előírt terápiára, az okok megszüntetésére van szükség, azonban a gyógynövények is segíthetnek benne.
Gyulladáscsökkentő gyógynövények és fűszernövények
A táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játszik az egészség megőrzésében. A fűszerek és a gyógynövények pedig nem csak az ételek ízesítésében lehetnek a segítségedre, hatóanyagaiknak köszönhetően többféleképpen támogathatják a szervezetet.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- kertészkedés
