Milyen gyakran kell lepedőt mosni? A mikrobiológus mondta el a minimumot
Hemzsegnek a baktériumok az ágyneműn, hiába tűnik tisztának.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Bár az alvás minőségét befolyásoló tényezők egyik legfontosabbika az ágy, sokan mégsem fordítanak rá kellő figyelmet. A textílián elszaporodó baktériumok és gombák viszont akár betegségeket is okozhatnak, amit minden esetben jobb megelőzni.
A szabad szemmel láthatatlan élőlények számára igazi paradicsom a redőkkel teli ágynemű - a baktériumtelepek megakadályozásáról Philip Tierno, a New York Egyetem mikrobiológus professzora nyilatkozott a Business Insidernek.
Hetente kellene mosni
Az ember évente csaknem 120 liter verejtéket izzad ki az ágyban, ami ideális környezetet biztosít a gombák szaporodásához. Az adatokat tekintve ezért a lepedőkre és az ágyneműhuzatokra Philip Tierno elmondása szerint hetente egyszer ráférne a mosás.
Egy korábbi kutatásban toll- és szintetikus töltetű párnákat vizsgáltak meg, végeredményben 4 és 17 között volt a bennük található gombafajok száma. A problémás mikrobák a verejték mellett a bőrhámból, a nyálból és mindenféle testnyílásokból származnak, ehhez hozzájön még az esetleges állati szőr, a pollen és a poratka is.
Allergiás reakciót okoz
Tierno szerint ez az élővilág már egy hét alatt jelentős mennyiségű lesz, ami fekvő állapotban nagyon közel kerül az orrhoz és a szájhoz, belégzésük pedig sok esetben akkor is allergiás reakciókhoz, orrduguláshoz vezet, ha az ember egyébként nem allergiás.
Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.
Promóció
A tudós azt is hozzátette, hogy valójában az ágynemű baktériumai nem is csak az ember testéről származnak, hiszen a gravitációból eredően számtalan mikroba a lakás levegőjéből a paplanon köt ki.
Hasznos szokásként rögzült az emberekben, hogy a kutyával vagy macskával folytatott játék után megmossák a kezüket, ám az ágyneműn nem látható baktériumokról sokan nem vesznek tudomást. Az allergiás betegeknek és az alvásproblémákkal küzdőknek különösen ajánlott lenne a heti mosás, ami sokat javíthat állapotukon.
Helyes és helytelen alvópózok
Mellettük és ellenük is szólnak érvek, ezért érdemes áttekinteni, melyik mikor jó a szervezet számára.
OLVASD EL EZT IS!
- házimunka
- egészségtelen
Hogyan teregetsz télen a lakásban? Az egészséged miatt nem mindegy
