Így szüntesd meg végleg az aknét és a pattanásokat - A szakértő elárulja, hogyan
Helyes táplálkozással leküzdheted a felnőttkori bőrproblémákat.
Összesen 397 találat.
Helyes táplálkozással leküzdheted a felnőttkori bőrproblémákat.
Bizonyos ételek már kisgyerekkorban nélkülözhetetlen tápanyagforrásai az aprócska agysejteknek.
Mit tegyél, ha akkor is egészségesen akarsz étkezni, ha a kertben éppen semmi sem terem? Nem kell lemondanod a vitaminokról! (x)
C-, illetve D-vitamin hiányában immunrendszered legyengül, kimerültnek érezheted magad.
Olcsók, bárhol kaphatók, mégsem ezek jutnak először eszünkbe.
A babát és a mamát is védik a fejlődés hónapjaiban.
Fogyassz olyan táplálékokat, amelyekből szervezeted könnyedén előállítja a D-vitamint!
A helyes étkezéssel önmagadat és a babát is véded a fejlődés hónapjaiban.
Ha már meghalnál egy kis tiltólistás édességért, akkor készíts narancssalátát, ami csupa vitamin!
Mást is tehetsz a foltok és csíkok ellen azon kívül, hogy körömlakk alá rejted őket.
Használd ki a sütőtökszezont, és töltsd fel a vitaminraktárakat.
Elsősorban a kékes színű gyümölcsökből érdemes minél többet fogyasztanod.
B12-vitamin hiányában nem képződik elég vörösvérsejt a szervezetben.
A külső ápolás mellett nagyon fontos, hogy a bőrödet ellásd a megfelelő tápanyagokkal, hogy ereje legyen a védekezésre és regenerálásra.
Egy kis leleménnyel becsempészheted a kicsi étrendjébe a gyümölcsöt.
Melyik biztosabb E-vitamin-forrás, a napraforgómag vagy a kukorica? Töltsd ki a kvízt, és kiderül!
Ha szeretnéd a szervezetedet a nyári hónapokban is ellenállóvá tenni, akkor turbózd fel vitaminokkal!
Melyik biztosabb C-vitamin-forrás, a citrom vagy a ribizli? Töltsd ki kvízünket, és kiderül, képben vagy-e!
Az anyagcsere működéséhez szükséges vitaminok nélkül nem fogysz.
A C- és a D-vitamin hiányában kimerült leszel, immunrendszered legyengül. Pótold őket!
A rostok, a vitaminok és az antioxidánsok nemcsak a fogyásért, de a jó közérzetért is felelősek.
Megszabadulnál a túlsúlytól, de nem akarod legyengíteni a szervezetedet? Próbáld ki a vitamindiétát!
Hiába minden erőfeszítés, bizonyos vitaminok nélkül tested képtelen lesz a zsírpárnák lebontására.
Hívd segítségül a természet patikáját, hogy mielőbb búcsút inthessetek a köhögésnek, orrfolyásnak, láznak!
Néhány apró változtatás az étrendben távol tartja a betegségeket.
Az E-vitamin annyira sokoldalú támogatást nyújt szervezetednek, hogy egyszerűen nem feledkezhetsz meg a fogyasztásáról.
Igazi átok lehet a zsíros bőr, ha elmúltál már húsz. Ne törődj bele, inkább próbálj ki bevált módszereket, és hagyd el a szárító kozmetikumokat!
A gránátalma az egyik legismertebb vágykeltő gyümölcs. Ha tűzforró éjszakára vágysz, ne hagyd ki a gyümölcssalátából!
Fordíts figyelmet a megelőzésre, és vásárolj be vitamindús, élénkszínű zöldségekből.
Vajon mi a véleménye erről Vágó Pirosnak, a Class FM műsorvezetőjének?