Rövidlátás ellen: 7 hétköznapi táplálék az egészséges szemért
A narancssárga zöldségek és az áfonya fogyasztása védi a szemet.
Összesen 692 találat.
A narancssárga zöldségek és az áfonya fogyasztása védi a szemet.
A szója vagy a brokkoli rendszeres fogyasztása csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát.
Néhány egyszerű táplálkozási szabály betartásával jelentősen csökkentheted a rákkockázatot.
A teli szájjal, beszéd közben elfogyasztott ebéd elősegíti a pluszkilók szaporodását.
Mely margarinok bírnak minimális transzzsírtartalommal?
Nem mindegy, mekkora falatokban eszed az ételt, ha fogyni akarsz.
A cékla, a kelkáposzta vagy a paradicsom mind erős antioxidáns csemege.
Néhány trükkel csúcsformába hozhatod magad reggel, ha nincs meg a betevő nyolc órád.
A modern táplálkozás sajnos nem mindig elégíti ki a szervezet vitaminigényét.
A joghurt, a lencse vagy teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása a fogyókúrát követően is ajánlott.
Ha ezeket iszod, évekkel kitolhatod az öregedést, és még jó ideig nem lesz gondod a ráncokra.
Amerikai kutatók véleménye szerint a genetikai hajlam nem sorsszerűen jelent elhízást.
Ismerd meg azokat az ételeket, melyeket szervezeted nem képes teljesen megemészteni.
Ha megfelelően odafigyelsz néhány egyszerű dologra, a bőröd meghálálja majd.
A fagylalt, a hal veszélyes lehet nyáron. Ismerd meg, mely ételek okoznak gyakrabban ételmérgezést!
Egyetlen apró dologgal sokáig kitolhatod a bőr öregedését.
Az elhízás okozta betegségek drasztikusan megrövidítik a várható élettartamot. Te veszélyben vagy?
Elegendő néhány óra, és táplálékból zsírfelesleg lehet.
Tudod, melyik gyümölcs, alkohol vagy hús tartalmaz több kalóriát?
A tartós sütemények, a virsli vagy a krémsajt nem olyan táplálékok, melyek használnak az egészségednek.
A napi háromszori étkezés nem feltétlenül szerencsés, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól.
A vaj és margarin közötti választás csak ízlés dolga, vagy több annál? Dr. Kovács Lajos válaszol.
Dr. Csiszár Miklóst kérdeztük a Ganoderma gomba hatékonyságáról.
A C-vitamin hiányában bizony a ránctalanítók hatása is elmarad. Tudd meg, miért!
A cellulitisz makacs társ, és csupán krémekkel nem lehet tőle megszabadulni.
Helyes táplálkozással leküzdheted a felnőttkori bőrproblémákat.
Nem csodaszer, csupán egy egyszerű ital, ami mégis sokat segíthet a ráncok elleni harcban.
A Harvard Egyetem szakértői megállapították, mennyi a limit vöröshús-fogyasztás esetében.
A helyes táplálkozás nemcsak az egészséget hozza meg, de lassítja az öregedési folyamatokat is.
Talán kicsit meredeken hangzik, de hamarosan elkészül az első mesterségesen előállított húspogácsa.