3 szuper öregedésgátló ital, ami sokáig fiatalon tart
Ha ezeket iszod, évekkel kitolhatod az öregedést, és még jó ideig nem lesz gondod a ráncokra.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Bármennyire elcsépeltnek tűnik az az állítás, hogy a helyes táplálkozásra oda kell figyelni, mégis érdemes megfogadni.
A szervezet különböző problémái közül rengeteget okoz a nem megfelelő ételek és italok fogyasztása.
Ahhoz, hogy a tested kívül szép és belül egészséges legyen, rengeteget tehetsz te magad is, csak annyi a dolgod, hogy jobban figyelj arra, mit fogyasztasz el.
Van néhány olyan étel és ital, ami látványosan felgyorsítja az öregedést. Tudd meg, melyek azok italok, amiktől nem kell félned, sőt, a hosszú fiatalságért dolgoznak!
Zöld tea
Köztudott, hogy a zöld tea sok mindenre jó. Sokan esküsznek rá, hogy hasznos a szív- és érrendszeri betegségek, sőt, a rák megelőzésében is. Különböző bőrproblémákra is alkalmazható, például rendbe teszi a pattanásos bőrt. Magas antioxidáns-tartalma miatt segít az öregedés elleni harcban, mivel megköti a káros szabadgyököket.
Napi egy-két csésze tisztító hatású, de szedheted kapszula formájában is. A ténylegesen zöld teát tartalmazó kozmetikumok is hatásosak.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Aloe verás víz
Szintén többfunkciós csodaszer az aloe vera. Rendkívül magas vitamin-és ásványianyag-tartalma miatt külsőleg és belsőleg is számos probléma hatékony megoldása lehet.
Italként vagy ásványvízben fogyasztva sokat tehetsz a bőröd fiatalságáért. A-vitamin-tartalma révén szabadgyökmegkötő hatással bír, a C-vitamin miatt pedig remek antioxidáns. A benne található E-vitamin a sejtek működését serkenti, a cink pedig a helyes anyagcsere-folyamatokért felelős.
Paradicsomlé
A paradicsomlé akkor az igazi, ha házilag készül. Szerencsére a befőzés hatására sem veszíti el azt a fontos összetevőjét, amelynek bőrfiatalító hatása van. A likopin, amely szintén a szabadgyököket köti meg, az egyik leghatásosabb öregedésgátló vegyület. Ezen kívül rendszeres fogyasztás mellett védettebbé teszi a bőrt az UV-sugárzással szemben, enyhíti a reumás és az ízületi fájdalmakat, szabályozza a vér sűrűségét és megkönnyíti az emésztést.
OLVASD EL EZT IS!
- táplálkozás
- zöld tea
Lassítja az öregedést, ránctalanít és zsírégető: így fogyaszd a zöld teát
- gyümölcs
- táplálkozás
