Ránctalanító ital egyetlen hozzávalóból: így készítsd el a mandulatejet
Idd magad fiatalra egy egyszerű és finom csodaszerrel, amit otthon is elkészíthetsz!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A mandula jótékony hatásait már nagyon régóta ismerik, számos bőrápoló cikk alapösszetevőjeként szerepel.

Hidratáló, regeneráló és ránctalanító krémek, készítmények fő alkotóeleme a mandula, az olaja, a kivonata, vagy épp a mandulatej.

Értékes antioxidánsokat tartalmaz, melyek segítenek a ráncok megelőzésében és csökkentésében, regenerálják a bőrt, illetve ápolják azt.

Külsőleg és belsőleg egyaránt hatásos a mandula, bőrradírok és tápláló pakolások elkészítéséhez is használható. A belőle készített tejet a tejallergiások is fogyaszthatják növényi tejhelyettesítőként. Még a kalciumtartalma is magasabb, mint a tehéntejé: 100 gramm mandula 238 mg kalciumot, míg a tehéntej csak 120 mg-ot tartalmaz.

Mandulatej

Néhány egyszerű lépéssel magad is elkészítheted a mandulatejet. Finom és hamar kész, körülbelül fél óra alatt megvan, és nem kell hozzá más, csak mandula - a víz és a méz minden konyhában eleve megtalálható. A mandula mellett a méz is bőrfeszesítő és bőrmegújító hatással bír.

Hozzávalók:

  • 10 dkg mandula
  • 1 liter víz
  • 2-3 evőkanál méz az édesítéshez

Blansírozd a mandulaszemeket: forrald fel a vizet, és lobogó állapotában dobd bele a mandulákat. Főzd egy percig, majd szűrd le. Ettől meglazul a héj és könnyen eltávolíthatóvá válik. A megtisztított mandulaszemeket daráld le, és a víz felével turmixold össze egy nagy teljesítményű turmixgépben, míg homogén pépet nem kapsz. Szűrd át sűrű szövésű teaszűrőn. Ezután add hozzá a mézet és a maradék vizet, míg el nem éred a kívánt sűrűséget. Kis kevergetés után azonnal fogyasztható, és hűtőben tárolva néhány napig eláll.

Kedved szerint változtathatsz a hozzávalókon: használhatsz boltban kapható hámozott vagy darált mandulát is, és az édesítésre, ízesítésre is több variáció van. A mézen kívül alkalmas rá még a juharszirup vagy az agavészirup, de tehetsz bele sztíviakivonatot is. Díszítheted is, fahéjjal vagy kakaóval, így egy szép, ízletes ránctalanító koktélt kapsz.

Blog.hu ajánló