2013. május 21., 20:35
Mennyi sport fér bele a hétköznapokba?
Iskola vagy munka mellett sokszor nehéz időt szakítani a rendszeres mozgásra, pedig fontos lenne.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
mozgás
Cikkek és képek a következő témában: mozgás.
Összesen 626 találat.
2013. május 20., 06:00
Ez most vicc? Kötelező lesz szeptembertől az alfa állapot elérése az iskolákban
Változásokat vezetnek be a közoktatásban a tanév elejétől.
2013. május 11., 09:35
Farkasétvágy ellen: ez a legjobb mozgásforma
Érdemes elővenned a pincéből a rég elfeledett ugrókötelet, ha szeretnél elbúcsúzni pár kilótól.
2013. május 6., 09:05
Így lesz lapos a hasad 2 hét alatt!
Tudatosan végzett gyakorlatokkal hetek alatt karcsú lesz a derekad.
2013. május 5., 17:20
2 ok, amiért a sport rossz választás, ha túlsúlyos vagy
A sportolással többet árthatsz, mint gondolnád. Ezért megfontoltan csináld.
2013. május 3., 15:20
Sportolás nélkül is lehet fogyni?
Van értelme elhanyagolni a sportot, ha fogyni szeretnél?
2013. április 27., 17:20
Jobban fogyaszt, mint a kardió! Ez a legerősebb zsírégető sport
2013. március 24., 07:35
Végleges fogyás a zsírbontó Simmons-diétával: akár 15 kilót is leadhatsz vele
2013. február 2., 06:35
Milyen gyakran kell edzened, ha fogyni szeretnél?
Fél óra edzés heti négy-öt alkalommal ajánlott, ha fogynál.
2013. január 27., 19:35
Ezek a legerősebb zsírégető mozgások
Az aerob edzések égetik a legtöbb zsírt a szakértők szerint.
2013. január 22., 18:15
Ezért élnek 100 évig a görög szigeten!
Ikaría szigetén az emberek átlag tíz évvel hosszabb életre számíthatnak, mint Nyugat-Európában.
2013. január 16., 09:59
Nincs pénzed konditeremre? 4+2 eszköz otthoni edzéshez
Erőlködés és unalmas gyakorlatok nélkül is lehet bomba alakod. (x)
2013. január 16., 06:35
Zsírapasztó mozgásformák 2013-ra! Ezekkel fogyhatsz villámgyorsan
A bikram jóga vagy a zumba segít leadni a pluszkilókat.
2013. január 10., 15:35
Létezik sikeres fogyás kevés mozgással?
Videónkból megtudhatod, mennyit érdemes sportolni ahhoz, hogy megszabadulj a plusz kilóktól.
2013. január 8., 16:50
3 pofonegyszerű gyakorlat, amitől eltűnik az ünnepi pocak
Az ünnepek elmúltak, így már semmi sem állhat az utadba, hogy megszabadulj a felszedett plusztól.
2013. január 7., 19:35
Számold ki most! Hány perccel rövidíted meg az életedet naponta?
Spiegelhalter tanulmánya rámutat a dohányzás és a vöröshús-fogyasztás következményeire.
2012. december 10., 14:23
Így faragj le egy nadrágméretet szilveszterig!
Ha formásabb hasat és popsit szeretnél, vesd be gyakorlatainkat.
2012. december 10., 14:20
3 dolog, hogy ne öregedj egy percet sem az új évben
Fiatalságod megőrzéséhez néha elég csupán egy kis odafigyelés, ami könnyedén beültethető a napi rutinba.
2012. november 19., 09:35
Így hosszabbítsd meg az életedet 7 évvel!
Akár már napi tíz perc tempós séta is hozzásegít ahhoz, hogy hosszabb életre számíthass.
2012. november 13., 18:15
7 tevékenység, amivel észrevétlenül égeted el a kalóriákat
Ha nem szeretsz sportolni, akkor is van néhány lehetőséged, hogy elégesd a felesleges kalóriákat.
2012. november 13., 10:35
Mennyi kalória van egy doboz kólában? Ennyi testmozgással dolgozhatod le
Egy doboz kóla 140 kcal. Milyen sportokkal égetheted el?
2012. október 28., 19:35
Növeli vagy csökkenti az étvágyat az intenzív mozgás? Új kutatási eredmény
Le Cheminant professzor szerint a mozgás csökkentheti az étvágyat.
2012. szeptember 17., 19:35
6 hetes testátalakító diéta: így szabadulj meg a teljes túlsúlyodtól!
Michael Thurmond testépítő módszerével akár 11 kiló feleslegtől is megszabadulhatsz.
2012. szeptember 8., 12:15
Nikotinéhség: így küzdheted le legegyszerűbben a tudósok szerint
Talán nem gondolnád, de a futás segít letenni a cigit.
2012. augusztus 31., 12:50
Így derítsd ki, miben tehetséges a gyereked
A tehetségnek sok arca van, ám rejtve maradhat. Segítünk, hogy a te gyerekeddel ez ne történjen meg.
2012. augusztus 23., 15:50
2 hátizomerősítő gyakorlat irodai munkához
Napi pár perces edzés is elegendő ahhoz, hogy leszámolj a hátfájással.
2012. augusztus 8., 19:50
Megdöbbentő adat! 5 millió ember hal bele évente
Egy új külföldi tanulmány szerint a fizikai inaktivitás jóval veszélyesebb, mint eddig hitték.
2012. július 2., 19:50
6 kiló mínusz 1 hónap alatt: látványos fogyás a trainer-diétával
Ha a diétát rendszeres sporttal kombinálod, rövid idő alatt látványos eredményt érhetsz el.
2012. június 28., 14:50
Zsírégető gyakorlatok hasra és fenékre: a 7 legjobb fitnesz-DVD a piacon
Segítünk választani a most divatos fitnesz-DVD-k közül.
2012. június 28., 06:05
Hoffmann: mindennapos torna az iskolákban szeptembertől
Mozgásszegény életmód, tévéimádat, testképzavar - ezeken kívánnak segíteni az intézkedéssel.
