Összesen 172 találat.
Ezeket a jógapózokat magas vérnyomással is lehet gyakorolni, csak egy jógamatracra van szükség hozzá.
Ezeket a szuperegészséges élelmiszereket bárhol beszerezheted, nagyon egészségesek, és még a vérnyomást is helyre teszik.
Nagy veszélyeket rejt, ha nem kezelik ezt az állapotot.
Ez az étrend hatékonyan csökkenti a vérnyomást, és hozzájárul a szív és a vesék egészségének megőrzéséhez.
Így előzd meg a magas vérnyomás kialakulását!
Egy nemrég közzétett kutatás szerint elváltozásokat okozhat az agyban, ha ilyen a vérnyomás 45 éves kor felett.
A cikkből kiderül, hogy mi számít normál vérnyomásértéknek.
Sokan hallottak már a 120/80-as vérnyomásértékről, ám nem mindig ez számít normális vérnyomásnak és pulzusnak.
A gyakori éjszakai vizelés nemcsak kellemetlen, hanem komoly problémára is utalhat.
Meglepő, milyen egészséges ez az aprócska mag, még a rák kezelésében is segíthet.
Nem csak a genetikai tényezők játszanak döntő szerepet a magas vérnyomásos betegségek kialakulásában.
Az ingadozó vérnyomás különböző kellemetlen tünetekben mutatkozhat meg.
Nem mindegyik típusú zsír káros az egészségre.
Magyarországon a magas vérnyomás népbetegség: a hatvan év felettiek több mint ötven százaléka szenved tőle.
A karfiolt nagyon egyszerű beilleszteni az étrendbe, érdemes is gyakran fogyasztani ezt a C-vitaminban és rostokban gazdag zöldséget.
A magas vérnyomás a bőr állapotát is befolyásolja.
Egy újabb kutatás szerint az erősítő edzés hatékonyan csökkentheti a magas vérnyomást.
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
A magas vérnyomás fokozza a szellemi hanyatlással járó betegségek valószínűségét.
Magas vérnyomás esetén lényeges tudni, hogy a gyógyszerszedés előtt és mellett is fontos az egészséges életmód.
A rossz alvás komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, nem szabad félvállról venni.
A vizsgálatok szerint a testmagasság is befolyásolhatja, hogy ki milyen betegségekre hajlamosabb.
A vérnyomást a szorongás is emelheti.
Így só nélkül sem lesznek ízetlenek az ételek.
Magas vérnyomás esetén érdemes körültekintően választani a vény nélkül kapható készítmények közül.
A kelleténél magasabb értékek mögött gyakran hétköznapi dolgok állnak.
A skandináv diéta alapelveinek betartása segíthet az egészség megőrzésében.
A vesebetegségek megelőzésében az étkezés is segíthet, egyes élelmiszereket jobb elkerülni.
Az, hogy csak az első vérnyomásérték emelkedett, különösen idősebb korban gyakori, de fiatalon is előfordulhat.
Ezek a gyakori hibák jócskán emelhetik a kapott értékeket, érdemes elkerülni őket.
