február 23., 14:45
Segít fogyni, és garantáltan többet mozogsz vele: bárki használhatja
Ezekkel az eszközökkel sokkal könnyebb elérni a céljaid és mindennapivá tenni a testmozgást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészség
Cikkek és képek a következő témában: egészség.
Összesen 1369 találat.
február 22., 16:06
Durván égeti a zsírt ez a 6 gyakorlat: már 20 perc feszesebbé teszi az alakot
Rendszeres gyakorlással csodálatos eredményeket lehet elérni az alakformálásban.
február 21., 17:46
Sokan nem tudják, de fiatalon is életveszélyes lehet – 7 gyakori tévhit a szívbetegségről
Nem minden igaz, ami a köztudatban van, és lehet tenni a kialakulása ellen.
február 20., 06:05
Vezetni sem szabadna ezzel a problémával, ha nem kezelik - Sok magyart érint
Kevesen mennek el orvoshoz ezekkel a problémákkal, pedig nagy bajt okozhatnak!
február 19., 19:16
Bajt okozhat, ha így szeded a gyógyszereid! Figyelmeztet a főgyógyszerész
Sokan nem tudják, hogyan kell megfelelően adagolni és tárolni a gyógyszereiket.
február 19., 09:50
Tele van antioxidánssal, és a fogyást is felpörgeti: kevesen ismerik, pedig csodát tesz a testtel ez a növény
A levelei, a virágai és a termése is ehető, por és kapszula formájában is kapható.
február 18., 08:50
Csúfolták az iskolában a súlya miatt, ma már a telt idomaival hódít: így lett sikeres plus size modell Sirokai Diána
Hosszú út vezetett a sikerig Sirokai Diána modell életében.
február 17., 13:56
Ez a két fontos vitamin tél végére kifogyhat a szervezetből: 5 immunerősítő étel, ami dúskál bennük
Télen fontos a vitaminpótlás, különösen az influenzás időszakokban, amikor az immunrendszer legyengül.
február 15., 10:16
Tele van fehérjékkel és a fogyást is felgyorsítja: 5 könnyen összedobható saláta ebédre
A fehérje elengedhetetlen tápanyag, ha zöldségekkel együtt eszed, magas tápértékű, egészséges lesz az ebéded.
február 14., 06:46
Beindítja a fogyást, és a mellékveséknek is jót tesz: csupán három összetevőből áll ez a koktél
Stresszhelyzetben sokat segít és az immunrendszert is erősíti ez a gyorsan elkészíthető ital.
február 12., 17:36
Cukorbetegség és IR esetén ekkor a legjobb edzeni: stabil marad a vércukorszint
A legfrissebb kutatások szerint egy bizonyos napszakban a legjobb edzeni, ha helyre akarod állítani a vércukorszinted.
február 10., 08:10
6 gyors és laktató reggeli a hűtőből: csak pár hozzávaló kell bele
Ezek a reggelik pár perc alatt elkészülnek és ebédig kitart a hatásuk.
február 8., 09:26
6 gyors és olcsó fogás, amitől garantáltan jóllaksz: lerobbantják a kilókat, és védik az egészséget
A fehérjedús ételek elengedhetetlen részei a fogyókúrának, nemcsak táplálók, hanem egészségesek is.
február 7., 08:26
Már heti ennyi mozgás is rengeteget számít: meglepő, milyen hatása lehet
A mozgáshiányos életmódnak súlyos következményei vannak, melyek minimális időbefektetéssel megelőzhetők.
február 2., 07:06
Észrevétlenül szaladnak fel rád a kilók, ha így eszel: meglepően gyorsan leszokhatsz róla
Könnyen megváltoztatható az, hogy egy helyzetre hogyan reagálsz, ami még a súlyodra is hatással van.
február 1., 12:46
Csökkenti a vérnyomást és a demencia kockázatát is: erre kell csak figyelned
A téli hidegben jólesik a forróság, amelynek számos előnye ismert ma már.
január 31., 06:46
Így fogyj le tavaszig 10 kilót – Mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
Könnyebb lefogyni tavaszig, ha az életmódváltásban megfelelő étrend és edzésterv is a rendelkezésre áll.
január 28., 19:26
Tíz évvel is tovább élhetsz, ha időben észleled ezeket a tüneteket: több tízezer magyar szenved ebben a betegségben
Létfontosságú minél hamarabb felismerni a tüneteket!
január 28., 14:26
Nem javasolják többé a népszerű diétát: sokakra káros is lehet egy friss kutatás szerint
Több évtizedes orvosi ajánlás helyett új módszereket javasolnak a tünetek esetén.
január 27., 08:10
6 laktató, alacsony szénhidráttartalmú reggeli, amitől sokáig nem éhezel meg: vidd magaddal a munkába
Ezek az ételek alig tartalmaznak szénhidrátot, laktatók és a munkahelyedre is könnyen magaddal viheted bármelyiket.
január 25., 10:16
Már napi 20 perc is látványos eredményt hoz – 7 egyszerű alakformáló gyakorlatot mutatunk
Ezek a gyakorlatok a teljes testet átmozgatják, húsz perc is látványos eredményekkel jár, ha csodás alakot szeretne valaki.
január 21., 12:45
Ijesztő dolog derült ki az okosórákról! Veszélyesek lehetnek az egészségre
Aggasztó dologra jöttek rá a kutatók az okosórák vizsgálata közben.
január 21., 07:06
Erős antioxidáns, az Alzheimer-kór megelőzésében is segíthet – Így támogatja az egészséget a krillolaj
Fokozza az idegrendszeri teljesítményt, támogatja a máj működését és a bőr öregedését is lassítja. Sok más előnye ismert a krillolaj fogyasztásának.
január 20., 06:06
Rákot okozhat, mégis sokan naponta fogyasztják: 6 hétköznapi étel és ital, amivel vigyázni kell
Magas kalóriatartalmuk miatt nem csak hizlalnak, alacsony a tápértékük, mértéktelen fogyasztásuk súlyos betegségek kialakulásának kockázatát növeli.
január 19., 09:06
Ez történik a szervezeteddel, ha leszoksz a kávéról – 3 eset, amikor ajánlott megtenni
Vannak egészségügyi előnyei, hátrányai, és nem mindig könnyű abbahagyni ezt a mindennapi szokást.
január 18., 16:06
Így fogy és formásodik, aki 20 percig mozdulatlan marad – 6 gyakorlat, melyhez csak kitartásra van szükség
Ezek a gyakorlatok tökéletes alakot formáznak, bárhol végezhetők, és csak napi 20 perc gyakorlásra van szükség az eredményhez a kitartáson túl.
január 17., 09:36
Leolvasztja a kilókat rólad ez az ital – A szív egészségét is támogatja
Sokféle egészségvédő hatása miatt érdemes beiktatni az étrendbe a fogyókúrás vizet.
január 15., 07:46
Egészséges minden reggel müzlit enni? Így készíts tartalmas reggelit a dietetikusok szerint
A termékek dobozán lévő címkék segítenek abban, hogy tudd, mit fogyasztasz reggelire.
január 14., 09:50
Segíti az emésztést, tele van antioxidánsokkal – A római kömény csodát tesz a szervezettel
Ez a fűszernövény egy konyhából sem hiányozhat, annyira sok jótékony hatása van.
január 13., 08:10
Segítik a fogyást, serkentik az emésztést – 6 laktató és finom saláta, ami sokáig eltelít
A saláták vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálékok, melyek fehérjékkel párosítva is alacsony kalóriatartalmú ételek.
