Ez a 4 legkárosabb tévhit az öregedésről: a szakember szerint ezek miatt öregszünk meg előbb, mint kellene
Fontos dolgokra világít rá a neurológus szakorvos.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ahogy egyre növekszik a várható élettartam, még fontosabbá válik, hogy mi is történik a testünkkel az öregedés során. Az öregkorról alkotott közvélekedés azonban néha félrevezető, sőt, kifejezetten káros lehet.
Tévhitek az öregedésről
Az öregedés előbb-utóbb mindannyiunkkal megtörténik, így ez egy olyan téma, mely mindenkit foglalkoztat – fogalmazott dr. Pukoli Dániel neurológus szakorvos, majd a Weborvos.hu kérésére eloszlatta a leggyakoribb tévhiteket a témában.
Az a kijelentés, például, hogy a "testi hanyatlás elkerülhetetlen" ebben a formában nem igaz a szakember szerint - bár való igaz, hogy az életkor előrehaladtával testünk bizonyos elkerülhetetlen folyamatokon megy keresztül, azonban a folyamatos, egészséges mértékű testmozgással és megfelelő táplálkozással tehetünk érte, hogy minél hosszabb ideig megőrizzük állóképességünket és egészségünket – mondta el a szakorvos.
Egyes vizsgálatok szerint az is sokat számít, hogy milyen a lelki állapotunk – minél inkább arra számít valaki, hogy hanyatlani fog a teste, annál valószínűbb, hogy ez be is következik.
Ha kíváncsi vagy a többi öregedéssel kapcsolatos, káros tévhitre, olvasd el a Weborvos.hu cikkét, ide kattintva.
65 éves kor felett szinte kötelező fogyasztani ezeket az ételeket: súlyos betegségeket kerülhetsz el
Ezeket edd, és ezeket kerüld 65 éves kor felett.
ElolvasomKép: Getty Images Hungary
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
