Összesen 449 találat.
Az Amerikai Szív Szövetség a szív szempontjából legrosszabb és legjobb diétákat is megnevezte.
Nincs vele sok macera, és kedvedre megtöltheted.
Az ízületi kopással kapcsolatos panaszok a táplálkozással csökkenthetők.
Nyersen és sütve-főzve is megéri sárgarépát enni.
Ez a tíz táplálék dugig van a szervezet működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokkal.
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.
A B12-vitamin kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet működésében.
A cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak nem kell lemondaniuk a kenyérről, de néhány szempontot érdemes mérlegelniük a fogyasztásakor.
A húsvéti asztalok népszerű kelléke rendkívül egészséges.
Ezeket építsd be az étrendedbe, ha magas vérnyomással küzdesz, vagy megelőznéd a problémát.
A zöldségek a legegészségesebb táplálékaink, óvják a sejteket a káros behatásoktól.
Nincsen húsvét tojás nélkül! Miért érdemes rendszeresen fogyasztani a megosztó táplálékot?
A puliszka a szegények eledele volt, sokoldalúsága miatt megint divatba jön.
Olyan módszert dolgozott ki a szakértő, amivel anélkül lehet fogyni, hogy számolni kellene a kalóriákat.
Egészséges és finom harapnivalók, amikkel kiválthatod a bolti, feldolgozott termékeket.
Itt az ideje elfelejteni a mentális és fizikai egészségre egyaránt káros fogyókúrákat!
A japánoknál a születéskor várható élettartam kifejezetten magas, ebben fontos szerepet játszhat az étrendjük is.
Ezek az ételek rendkívül fontosak, ha szép bőrt szeretnél. Belülről teszik feszesebbé, ragyogóbbá az arcot, és késleltetik az öregedést.
Változatos, kiegyensúlyozott táplálkozással fedezhető a szervezet cinkszükséglete.
A máj megosztó étel, hiába van tele rendkívül sok, a szervezet számára fontos tápanyaggal, kiment a divatból. Ideje újra felfedezni!
Télen különösen jó ötlet savanyú káposztát fogyasztani, meghálálja a szervezet.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei részletes növényi étrendet állítottak össze, ami még a fogyást is segítheti.
A pajzsmirigy működési zavara esetén különösen fontos a megfelelő táplálkozás.
Az ázsiai diéta nagyon egészséges, segíti a fogyást, és támogatja az emésztést is.
Két élelmiszer különösen kedves volt a rekordmagas kort megért apácának.
Egyes ételek és italok hozzájárulhatnak a nyugodt pihenéshez.
Legyen szó diétáról vagy egészséges étkezésről, fontos, hogy minél változatosabb fehérjeforrások szerepeljenek az étrendben.
A túlzottan zsíros étkezés megviselheti a hasnyálmirigyet, bizonyos táplálékok viszont segítenek az egészségének megőrzésében.
A béta-karotin az A-vitamin elővitaminja, erős antioxidáns hatású növényi pigment.
Az árpafű csodaétel: rengeteg pozitív hatása van a szervezetre.
