Egészséges embereknek is feleannyi sót kéne ennie - A szakember szerint mindenkinek oda kellene erre figyelnie
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
Összesen 3 találat.
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
A kutatás szerint a magas nátriumbevitel összefüggést mutat a memóriaromlás fokozott kockázatával, káliumból viszont érdemes lehet többet bejuttatni a szervezetbe.
A túlzott sófogyasztás a magas vérnyomás legfőbb rizikófaktorai között szerepel. Ötleteket adunk a csökkentésére.