Védi az agyat még 60 felett is ez az egyszerű élelmiszer: szinte minden konyhában megtalálható
Ez az élelmiszer szinte minden háztartásban megtalálható, és úgy tűnik, hogy áldásos hatással bír az agy működésére.
Összesen 17 találat.
Ez az élelmiszer szinte minden háztartásban megtalálható, és úgy tűnik, hogy áldásos hatással bír az agy működésére.
Ezek a módszerek támogatják az agy egészségét, és serkentik a működését.
Valószínűleg a te hűtődben is megtalálható, mégsem tudsz erről a kedvező hatásáról.
A szeptemberi iskolakezdés miatt érdemes jobban odafigyelni a gyerekek étrendjére.
Agyserkentő ételek iskolakezdéshez.
Az aranygyökér serkentő hatással van a testre, csökkenti a szorongást és a fáradtságérzetet is.
A leghatékonyabb agyserkentő mozgásformák a British Columbia Egyetem kutatása szerint.
A kokaint a 20. század elején csodaszerként használták, rengeteg betegséget próbáltak kezelni vele.
Nemcsak ételek, italok is bevethetők a memória védelme érdekében: agyserkentő hatásúak, segítenek megelőzni a demenciát.
Az étkezés is hozzájárul a szellemi frissesség megőrzéséhez és a demencia megelőzéséhez.
Akadnak olyan gyógynövények, amelyek védik a memóriát, és hozzájárulnak a szellemi egészséghez.
Érdekes kutatások láttak napvilágot: a nők tovább maradnak fiatalok, legalábbis fejben.
A tudósok szerint a következő tevékenységek segítenek frissen tartani az elmét.
Az omega-3 zsírsavban gazdag fogások finomak, és nagyon egészségesek a szervezet számára.
A lényeg a rutin felborítása: a csukott szemmel vagy a nem domináns kézzel végzett feladatok is sokat segítenek a neurobiológusok szerint.
A demencia sokakat érint, ezért fontos tudni, mivel előzhető meg a leghatékonyabban.
Nemcsak a gyorsételek és az alkohol káros a működésére.