3 kiló mínusz hasról és fenékről
7 csípős zsírégető a karcsú alakért
A hazánkban jól ismert fekete bors vagy a kevésbé elterjedt kardamom is kiváló fogyasztó fűszernövény.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sportolás közben a testhőmérsékleted megemelkedik, amihez több energiára, illetve több zsír elégetésére van szükség. A jó hír, hogy ez a folyamat nem csupán testmozgással, hanem bizonyos ételek fogyasztásával is elérhető. Lapozd át az alábbi galériát, és kiderül, milyen csípős, melegítő hatású fűszerek segítenek hasról, illetve fenékről égetni a zsírt.
A fekete borssal ízesített ételek fogyasztásával felgyorsíthatod az emésztési folyamataidat és az anyagcserédet, emésztési problémák kezelésére is alkalmazhatod.
A gyömbér csípős vegyületei serkentik a gyomornyálkahártyában lévő hőreceptorokat, fokozzák a bélműködést. Segítik a szervezet salaktalanítását és a felesleges kilók leolvadását.
A chili és az erős paprika a bennük található kapszaicin nevű anyagnak köszönhetik csípős ízüket és hatékony zsírégető tulajdonságukat.
A torma serkenti az anyagcserét és fokozza a véráramlást, aminek következtében szervezeted természetes méregtelenítő és salaktalanító folyamatai is hatékonyabbak lesznek.
Az ánizst nem csak télen érdemes használnod. Az illatos fűszernövény antibakteriális és anyagcsere-serkentő tulajdonsága révén helyreállítja a bélflóra egyensúlyát, ami a sikeres fogyás alapja.
A mustármag pikáns aromáját a diéta során is bevetheted. Ízesítsd vele ételeidet, hiszen vízhajtó, zsírégető hatásának köszönhetően elősegíti a pluszkilók leolvadását.
A kardamom viszonylag ritkán használt fűszernövény, pedig emésztésserkentő tulajdonsága miatt érdemes kipróbálni. Keleti teakülönlegességek fontos összetevője.
Íme, a 7 leggyorsabban fogyasztó tea
Teát nem csupán a téli időszakban érdemes fogyasztani, hiszen a tavaszi-nyári hónapokban is segíti szervezeted hőszabályozását. Emellett a fogyókúrádat is remekül kiegészíti.
OLVASD EL EZT IS!
- fűszer
- zsírégetés
Beindítja a zsírégetést: folyamatos fogyás a Thermo-étrenddel
- fűszer
- fokhagyma
Képek! 7 hatásos zsírégető fűszer
- fűszer
- paprika
A legegyszerűbb zsírégető módszer
