Ételek, amik nem számítanak diétásnak - Mégis eheted őket a fogyókúra alatt!
Sokan, ha diétáról van szó, csak a zöldségekre, gyümölcsökre gondolnak - pedig olyan ételeket is lehet fogyasztani, amikről a legtöbb ember azt hiszi, hogy hizlalnak!
Ha valaki fogyni szeretne, általában kicsit beleássa magát, melyek azok az ételek, amik kevésbé hizlalnak, jót tesznek az alaknak, megfelelő vitaminforrások.
Diétás ételekként főként egészséges, friss alapanyagokból készült, sovány húsos, zöldséges-gyümölcsös fogásokat szoktak ajánlani, azonban ezeken kívül is van pár olyan alapanyag, amiket nyugodt szívvel be lehet illeszteni a fogyókúrás étrendbe.
Csoki és popcorn fogyókúra idején?
Jó hír azoknak, akik már unják az egyhangú étrendet: a csirkén, rizsen és salátán kívül is vannak olyan finomságok, amik könnyen beleilleszthetők a diétába, sőt, egyáltalán nem olyan hizlalóak, mint azt sokan elsőre gondolnák! A hangsúly természetesen itt is a mértéktartáson van, hiszen lehet a csoki is fogyókúrába illeszthető, de nem úgy, hogy egész táblák tűnnek el nagyon rövid idő alatt.
Vásárolj Femina Klub bérletet!
Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől.
- Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában. 2025.02.19.
- Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.
- Kepes András, aki megmutatja milyen eszközökkel érhetjük el, hogy egyszerre legyünk boldogok, sikeresek és tudatosak. 2025.06.05.
További részletek: feminaklub.hu/
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)