Teszteld a tudásod! Miben van több E-vitamin?
Melyik biztosabb E-vitamin-forrás, a napraforgómag vagy a kukorica? Töltsd ki a kvízt, és kiderül!
Az E-vitamin az egyik legerősebb természetes antioxidáns. Fogyasztása számos betegség megelőzésében fontos lehet: bizonyos fokú védelmet biztosít például a daganatos betegségekkel és a keringési rendellenességekkel szemben. Ráadásul segít abban, hogy hormonháztartásod minél kiegyensúlyozottabb legyen, széppé teszi a bőröd és erősíti az immunrendszered. Töltsd ki kvízünket, és kiderül, te tudod-e, melyik táplálékban van több E-vitamin.