Kipucolja a vastagbelet, beindítja a fogyást és átmelegít! - Képeken 4 salaktalanító ital novemberre
Próbáld ki a következő teákat!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A cukorban és fehér lisztben gazdag, ám rostszegény táplálkozás hatására a bélrendszerben felgyűlnek a salakanyagok. Ezek nemcsak nehezítik, lassítják az emésztést, de ha túl sokáig maradnak a vastagbélben, méreganyagok szívódnak vissza belőlük. Ezt megakadályozandó érdemes egyfelől növelned a rostbevitelt, másfelől fogyassz vízhajtó, salaktalanító hatású gyógynövényeket. Az alábbiakban néhány ilyen növényből főzött tea receptjét gyűjtöttünk össze. Lapozd át a képeket!
Egy teáskanálnyi finomra reszelt, melegítő hatású gyömbérgyökeret forrázz le egy csésze vízzel. Hagyd állni öt-tíz percig, majd szűrd át. Érdemes étkezés előtt - ízesítés nélkül - fogyasztanod a teát, így jobban segíti a zsírégető, salaktalanító folyamatok beindulását. Ha pedig többet szeretnél tudni a gyömbér fogyasztó hatásáról, kattints ide!
Forrázz le két teáskanál szárított pitypanghajtást és -gyökeret egy csésze vízzel. Ezután főzd fel, hagyd állni tíz percig, majd szűrd le. Napi két-három alkalommal igyál egy csészével étkezés előtt, majd utána egy-egy pohár vizet fogyassz el. Kattints, és tudd meg, milyen vegyületeknek köszönheti méregtelenítő, salaktalanító hatását a pitypang!
Egy-két teáskanál csalánlevélre önts egy csésze forrásban lévő vizet, majd hagyd állni tíz percig, ezután szűrd le. Egész napra elosztva fogyassz belőle három csészével. A vízhajtás elősegítésére minden csésze teához ajánlott inni egy pohár vizet is. Korábbi cikkünkből többet is megtudhatsz a növény vízhajtó, salaktalanító hatásáról.
Az aranyvessző az előbbiekhez képest talán kevésbé ismert gyógynövény, ám a benne lévő flavonoidoknak, cserzőanyagnak, szaponinoknak és nyálkaanyagoknak köszönhetően erős vízhajtó, méregtelenítő, májtisztító hatással bír. Gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt vastagbélgyulladásra is ajánlják teájának fogyasztását. Egy csapott evőkanál szárított aranyvesszőt forrázz le fél liter vízzel, hagyd állni 15 percig, majd szűrd le. A fél liter teát két vagy három csészére osztva fogyaszd el a nap során.
A salaktalanítás szerepe
Kattints az alábbi videóra, és hallgasd meg a dietetikus véleményét arról, milyen ételekkel lehet hatékonyan salaktalanítani a szervezetet!
- november
- salaktalanító táplálék
- méregtelenítés
- béltisztító szer
- csalán
- gyógynövény
- tea
- karcsúsító ital
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- szilva
Napi 1 tányér, heti 1,5 kiló mínusz! 5 béltisztító leves őszre
