10 erős gyógynövény, ami támogatja a hormonrendszert: PCOS esetén is bizonyítottan hatnak

A PCOS kellemetlen tünetei sikeresen enyhíthetőek különböző gyógynövények segítségével - mutatjuk, melyek ezek.

PCOS elleni gyógynövények
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma minden ötödik nőt érint Magyarországon. Tünetei közé tartozik a petefészekciszta, a szabálytalan vérzés, a bőrön megjelenő akné, a fokozott hajhullás és a súlynövekedés.

A PCOS hátterében leggyakrabban inzulinrezisztencia vagy valamilyen a hormonzavar áll. Ugyan a tünetei enyhíthetőek különböző életmód-változtatásokkal, étrend-kiegészítőkkel, nem létezik olyan módszer, ami mindenkire ugyanúgy hatna.

PCOS elleni gyógynövények

A PCOS tünetei elsősorban szakorvos vagy dietetikus által összeállított étrend betartásával enyhíthetőek, ám a gyógynövényeknek is fontos szerepük van. Csökkenthetik a vérzés mennyiségét, szabályozzák a menstruációt, és jótékony hatással bírnak a hormonháztartásra is. Azonban a gyógynövénykúrát megelőzően érdemes egyeztetni szakorvossal, aki a kórtörténet ismerete alapján segíthet a dózis beállításában, illetve figyelmeztethet az esetleges mellékhatásokról. 

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük