10 erős gyógynövény, ami támogatja a hormonrendszert: PCOS esetén is bizonyítottan hatnak
A PCOS kellemetlen tünetei sikeresen enyhíthetőek különböző gyógynövények segítségével - mutatjuk, melyek ezek.
- Soma lányának esküvői fotója: a 29 éves Hanna különleges menyasszony volt
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
- Az 5 legrosszabb élelmiszer, ami rontja a vérkeringést: szűkítik az ereket, emelik a koleszterinszintet
- Gyönyörű kis tó Budapesttől egy karnyújtásnyira: homokos stranddal és jó hangulattal vár a Domonyvölgyi-víztározó
A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma minden ötödik nőt érint Magyarországon. Tünetei közé tartozik a petefészekciszta, a szabálytalan vérzés, a bőrön megjelenő akné, a fokozott hajhullás és a súlynövekedés.
A PCOS hátterében leggyakrabban inzulinrezisztencia vagy valamilyen a hormonzavar áll. Ugyan a tünetei enyhíthetőek különböző életmód-változtatásokkal, étrend-kiegészítőkkel, nem létezik olyan módszer, ami mindenkire ugyanúgy hatna.
PCOS elleni gyógynövények
A PCOS tünetei elsősorban szakorvos vagy dietetikus által összeállított étrend betartásával enyhíthetőek, ám a gyógynövényeknek is fontos szerepük van. Csökkenthetik a vérzés mennyiségét, szabályozzák a menstruációt, és jótékony hatással bírnak a hormonháztartásra is. Azonban a gyógynövénykúrát megelőzően érdemes egyeztetni szakorvossal, aki a kórtörténet ismerete alapján segíthet a dózis beállításában, illetve figyelmeztethet az esetleges mellékhatásokról.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- kertészkedés
