Ezekkel fogyj novemberben! Képeken a 7 legjobb negatív kalóriás étel

A naspolya, a csicsóka vagy a mangó segít a fogyásban.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

Negatív kalóriás ételeknek azokat a táplálékokat nevezzük, melyeknek megemésztése - magas rosttartalmuk miatt - több energiájába kerül a szervezetnek, mint amennyit kinyer belőlük. Ha átlapozod az alábbi galériát, megismerhetsz néhány olyan zöldséget, gyümölcsöt, melyet novemberben is fogyaszthatsz, és támogatja a fogyókúrádat.

A naspolya kedvelt őszi csemege, mely magas rosttartalmából adódóan kiváló salaktalanító táplálék. Ráadásul a zsírégetéshez elengedhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik.