Májtisztítás otthon? Ezekkel a növényekkel csináld! Fogyni is fogsz

A következő növények tisztítják és óvják a májat, ráadásul a fogyást is hatékonyan segítik.

Májtisztító növények, ételek és fűszerek

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

A máj a test fő méregtelenítő szerve. Feladata a vértisztítás: kiszűri a vérben található méreganyagokat, megtisztított vért küld vissza a véráramba, és segíti a különböző anyagok újrahasznosulását. Fontos szerepe van a zsírok emésztésében, illetve a vércukorszint alakulásába is beleszól. A máj munkája segíthető zöldségekkel és gyógynövényekkel, amelyek ráadásul magát a szervet is méregtelenítik. Mivel a máj komoly szerepet tölt be az anyagcsere folyamataiban, tisztításával a test teljes anyagcseréje javulhat, aminek elengedhetetlen szerepe van a fogyásban.

A cékla és a sárgarépa egyaránt hatékonyan támogatják a máj egészséges működését, és segítik tisztulását. A sárgarépa elsősorban vértisztító hatású, míg a cékla a zsírbontásban támogatja a májat. E két zöldség a legolcsóbb májtisztító és májerősítő.

Képeken 6 béltisztító, méregtelenítő ital

Ha szeretnél javítani lelassult emésztéseden, érdemes beiktatnod életedbe a rendszeres mozgást, valamint rostdúsabb táplálékokat magadhoz venni. Az alábbi frissítő, béltisztító italok segítenek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól, valamint javítják az anyagcserét. Lapozd át a galériát!