Megszabadít a feleslegesen raktározott víztől, gátolja a puffadást: így idd a majoránnateát
A majoránna nem csak fűszerként használatos, gyógyteát is lehet belőle készíteni, ami megszabadítja a szervezetet a feleslegesen raktározott víztől.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A majoránnát előszeretettel használják különböző levesek, főzelékek, húsételek, pástétomok fűszerezésére, de akár tésztafélékhez, ragukhoz is illik. Még a mediterrán diétában is megjelenik ez az értékes fűszernövény, leggyakrabban kakukkfű és bazsalikom társaságában.
Ahogy a legtöbb gyógynövény, az illatos majoránna sem csak ízesítésre alkalmazható, hanem forrázatot is lehet belőle készíteni, ami természetes vízhajtóként megszabadítja a szervezetet a feleslegesen raktározott, pangó víztől.
A majoránnatea elkészíése
Teaként fogyasztva növeli az emésztőenzimek termelődését, amik segítenek lebontani az elfogyasztott ételeket, ezáltal csökkentve a gyomorgörcsöket és a puffadást. Természetes vízhajtóként is működik, és serkenti az emésztést is - kicsit olyan, mintha felébresztené a testet a téli álmából.
Egy 2015-ös, PCOS-sel diagnosztizált nők körében végzett kutatásban vizsgálták a majoránnatea hatását. Azt vették észre, hogy fogyasztására javult az inzulinérzékenység, aminek köszönhetően nem ingadozott a vércukorszintjük, hanem a glükóz könnyebben be tudott épülni a sejtekbe, energiával látva el azokat. Naponta kétszer fogyasztottak ilyen teát egy hónapon át, és már kimutatható volt ezen hatása.
Ezenkívül még a szív-érrendszerre gyakorolt pozitív befolyását is felfedezték a növénynek. Érfalvédő hatása miatt könnyíti a véráramlást, amitől természetes módon csökkenti a vérnyomást. Nyugtató, stresszűző, amitől kiváló ital válhat belőle elalvás előtt.
Segítünk megtalálni a legjobbat!
A Vitaminkalkulátorunk 9 egyszerű kérdéssel több mint negyven vitaminunk közül ajánl két olyan terméket, amik céljaidnak leginkább megfelelnek. Figyelembe vesszük a fizikai aktivitást, étkezési szokásokat és érzékenységeket, hogy a legjobb döntést hozhasd. Tudjuk, hogy könnyű elveszni a részletek közt, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk!
Promóció
Naponta két csészével bátran ihatsz belőle, próbáld ki az alább látható receptet - a már diagnosztizált betegség esetén érdemes kikérni a kezelőorvos véleményét kúraszerű fogyasztása előtt. Elkészítéséhez 250 milliliter vizet forralj fel, majd adj hozzá egy púpos teáskanálnyi szárított majoránnát, és hagyd ázni három percen át. Miután leszűrted, már fogyaszthatod is.
Olvass tovább: 8 gyógynövénytea, ami beindítja a fogyást
Bizonyos gyógynövények áldásos hatásaik révén elősegítik a zsírégetést és beindítják a fogyást.
8 gyógynövénytea, ami beindítja a fogyást: bizonyított a zsírégetést serkentő hatásuk
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- gyógynövény
A leghatékonyabb fogyást támogató gyógynövények: segítenek a diéta alatt
