Serkenti az anyagcserét, védi a szív működését: az L-karnitin aminosavat egyes diétákban fontos pótolni
Az L-karnitin nemcsak a fogyást segíti, de a szívet is védi, pótlását a megfelelő étrend is segíti.

Az L-karnitin számos fontos folyamatot támogat a testben, így serkenti az anyagcserét, védi a szív és a vérkeringés egészségét, csökkenti a koleszterint, és a teljesítményt is javítja.
A karnitin egy kulcsfontosságú aminosav-származék, mely a lizin és metionin aminosavakból képződik a májban, illetve a vesében, és a test szinte minden sejtjében megtalálható. Bár általában termelődik elégséges mennyiségben, L-karnitin nevű formáját a szívbetegeknek, az intenzívebb mozgást végzőknek és a fogyókúrázóknak javasolt lehet pótlása.
Az L-karnitin hatásai
Az L-karnitin a sejtek energiaellátásában jut fontos szerephez, biztosítja a megfelelő anyagcserét, a szívizom oxigénellátását, jótékony hatással lehet a szív- és érrendszerre. Alacsony szintje esetén fáradékonyság, izomgyengeség jelentkezhet.
Egyes vizsgálatok arra utalnak, hogy javíthatja a mentális funkciókat, és csökkentheti az idős, enyhe kognitív károsodásban vagy Alzheimer-kórban szenvedő felnőttek állapotromlását, míg más kutatások szerint a szívinfarktuson átesett betegek állapotát is javíthatja, csökkentve a szövődmények kockázatát.

Javíthatja a cukorbetegek inzulinérzékenységét, csökkentheti az LDL-koleszterin szintjét. A rákos betegségben érintetteknél is karitinhiány léphet fel, a megterhelő terápia miatti fáradtságot csökkentheti a kiegészítő kúra, javítva a hangulatot és az alvásminőséget.
Az L-karnitin pótlása
Étrend-kiegészítőként kapható, mivel azonban nem számít esszenciális anyagnak, ezért hivatalos ajánlás nem létezik erre: hosszú távú szedését kezelőorvossal, dietetikussal érdemes egyeztetni. Szedése elővigyázatosságot igényel, tartósan magas mennyiségű bevitele - különösen vörös húsokkal - feltételezések szerint hozzájárulhat az érelmeszesedés folyamatához.
Pótlását a megfelelő étrend is segíti, elsősorban az állati eredetű termékekben található meg, így vegetáriánus, vegán diétákban is javasolt lehet pótlása. A megfelelő hasznosuláshoz az elégséges vas és C-vitamin bevitele is fontos.
(Képek: Getty Images Hungary.)

Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.

Promóció
- l-karnitin
- étrend-kiegészítő
- táplálékkiegészítő
- anyagcsere-javítás
- szívvédő
- szívbarát diéta
- anyagcsere
- aminosav
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!

- étrend-kiegészítő
- vitamin
Építik az izomzatot, növelik az állóképességet: 8 tápanyag, ami hatékonyabbá teszi a testmozgást

- magas vérnyomás
- étrend-kiegészítő