Képeken a puffadás 10 természetes ellenszere

Ünnepi lakomák után

Megártott a sok nehéz étel, és úgy érzed, feszül a hasad? Fogyaszd ezeket, és elmúlik.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

Bizony, az ünnepek alatt nem lehet nemet mondani a sok ínycsiklandó, ám annál nehezebb ételre, amelyek közül a legtöbb puffaszt is. Ha úgy érzed, mindjárt kipukkadsz, annyira feszül a hasad, akkor próbáld ki a következő természetes alapanyagok valamelyikét. Biztosan találsz olyat közöttük, ami fellelhető a te konyhádban is.

Evés után keverj el egy pohár vízben egy kiskanál szódabikarbónát, és idd meg. Nemcsak a puffadást szünteti meg, de gyomorégésre is kiváló.

Ezek puffasztanak

Ha jobban odafigyelsz arra, hogy minél kevésbé terheld meg az emésztőrendszered, akkor elkerülheted a felfúvódást. Íme, a puffadást okozó legfőbb bűnösök, melyektől lehetőség szerint tartózkodj!