Képeken a puffadás 10 természetes ellenszere

Ez is érdekelhet

beauty and style

A 35 éves modellt tinilánynak néznénk smink nélkül – Miranda Kerren nem fog az idő »

Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »

Kritizálják a kommentelők a szupermodell alakját – Olyan, mint a nádszál »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

Ezek a legrosszabb édesítőszerek: tönkreteszik a bélflórát az új kutatások szerint

Ő Stohl András gyönyörű barátnője - A 19 évvel fiatalabb Vicával 2 éve él együtt

Andy Vajna elárulta, hányadán áll a házassága - Timi Amerikába költözése így befolyásolta

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

Bizony, az ünnepek alatt nem lehet nemet mondani a sok ínycsiklandó, ám annál nehezebb ételre, amelyek közül a legtöbb puffaszt is. Ha úgy érzed, mindjárt kipukkadsz, annyira feszül a hasad, akkor próbáld ki a következő természetes alapanyagok valamelyikét. Biztosan találsz olyat közöttük, ami fellelhető a te konyhádban is.

Evés után keverj el egy pohár vízben egy kiskanál szódabikarbónát, és idd meg. Nemcsak a puffadást szünteti meg, de gyomorégésre is kiváló.

Ezek puffasztanak

Ha jobban odafigyelsz arra, hogy minél kevésbé terheld meg az emésztőrendszered, akkor elkerülheted a felfúvódást. Íme, a puffadást okozó legfőbb bűnösök, melyektől lehetőség szerint tartózkodj!