Ez a magyar nő tudja, mitől ég a zsír! Ez a 6 gyakorlat kell hozzá - Videó
Végezd naponta a következő hat gyakorlatot, ha fogyni akarsz!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Péntek Enikő életének gyerekkora óta része a mozgás, ám csak a főiskola alatt kezdett vele komolyabban foglalkozni.
A Liverpooli Egyetemen szerzett fitneszedzői és aerobikoktatói képesítést, majd elkezdte kialakítani a saját módszerét. A zónaedzéssel vált ismertté a hazai sportrajongók körében.
Hat zsírégető gyakorlat Péntek Enikőtől
A mosolygós, kétgyerekes édesanya nem bigott fitneszguru, nincsenek kifejezetten tiltólistás ételei, de odafigyel a táplálkozásra, és hetente ötször edz.
Az interneten több ingyenesen elérhető kisvideót is találhatsz tőle, oldalán edzésterveket, tanácsokat ad.
Rapid edzés
Ha az alábbi videóra kattintasz, egy rapid kardió edzést láthatsz, amelyet könnyen beiktathatsz a hétköznapokba - mindössze hat gyakorlatot tartalmaz.
Ha szeretnél fogyni, formásodni, naponta legalább két kört végezz el a gyakorlatokból, amelyek 30 másodperces intenzív szakaszokból és 15 másodperces pihenőkből állnak.
A gomba ellenes plusz
A Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
Kép: www.facebook.com/pentekeniko
