7 szupererős gyógynövény, aminek nagyon durva mellékhatásai lehetnek: ezért nem szabad túl sokat fogyasztani belőlük
Ezeket a gyógynövényeket csak megfontoltan szabad fogyasztani, mert rendkívül erős a hatásuk.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyógynövények sok esetben hatékonyak lehetnek különböző egészségügyi problémák kezelésében. Fontos megjegyezni azonban, hogy nem mindegyik válik be mindenkinek, némelyikkel kifejezetten óvatosan kell bánni!
Gyógynövények káros mellékhatásai
A ginszeng egy népszerű gyógynövény, amelyet hagyományosan vitalitásfokozásra és stresszcsökkentésre használnak, további jótékony hatásairól itt olvashatsz. Szívproblémák vagy magas vérnyomás esetén viszont érdemes csínján bánni vele, és érdemes konzultálni orvossal a használata előtt. Az ajánlott napi beviteli mennyiség 1-2 g nyers gyökér vagy 200-400 mg kivonat.
Fotó: ivstiv / Getty Images Hungary
A macskagyökér nyugtató hatású, azonban alkohollal együtt fogyasztva veszélyes lehet, és fokozhatja más altató- és nyugtatószerek hatását. 300-600 mg az ajánlott mennyiség belőle.
A borsmentát sokan fogyasztják fogyókúra alatt, azonban óvatosan kell bánni vele, mivel ellazíthatja a gyomorszájat, ami növeli a reflux kockázatát. Teaként fogyasztva maximum 2-3 csésze ajánlott belőle naponta.
A csalán vértisztító és vérnyomáscsökkentő hatású, azonban emésztési problémákat és bőrirritációt okozhat, és cukorbetegek számára a túlzott fogyasztása kifejezetten ellenjavallott vércukorcsökkentő hatása miatt. Teaként naponta maximum 3 csészével fogyasztandó.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Az orbáncfűnek sokféle pozitív hatása ismert, például segíthet a bőrgyulladások és az idegesség, lehangoltság kezelésében. Azonban fényérzékenységet okozhat, és kiszámíthatatlan kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, például az antidepresszánsokkal és a fogamzásgátlókkal. Az ajánlott napi beviteli mennyiség 300 mg, azonban hosszú távú rendszeres fogyasztása nem javasolt, csak kúraszerűen érdemes alkalmazni - konzultálj a háziorvosoddal!
A galagonya az érrendszerre hat pozitívan - bővebben róla itt olvashatsz -, azonban szívgyógyszerekkel együtt fogyasztva szívritmuszavarokat és vérnyomás-ingadozást okozhat. Adagolása széles spektrumon mozog, a nemzetközi ajánlások szerint 160-1200 mg a maximális mennyiség belőle.
A pitypang kiváló méregtelenítő, azonban vízhajtó tablettákkal együtt fogyasztva csökkentheti a szervezet ásványianyag-tartalmát, és ezért érdemes vigyázni vele. Tea formájában naponta 2-3 csészével szabad fogyasztani belőle.
Megszünteti a makacs köhögést ez a 8 finom gyógytea: természetes módon segítik elő a gyógyulást
Köhögés esetén ezeket a teákat érdemes fogyasztani, hogy minél előbb megszűnjön a kellemetlen panasz.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
