Több mint 20 kiló zsírt adtak le: mutatjuk, hogyan csinálták

Sokszor a fogyókúrának nem is az ételek csábítása vagy az edzések idején feltámadó lustaság a legnehezebb része, hanem az, hogy hiányzik a támogató környezet. Nem egyszerű kétfelé főzni: egyszer magadnak diétás ételeket, egyszer másoknak a megszokott dolgokat, és megállni, hogy kitarts az étrended mellett.

Sokkal könnyebb, ha lehetőség van rá, hogy közösen vágjatok bele az életmódváltásba, hiszen ilyenkor folyamatosan tudjátok egymást segíteni az úton. Mutatunk öt inspiráló párt, akik közös erővel fogytak le, és azt is eláruljuk, nekik milyen módszer segített!

Így fogyott le a plus size modell

Elképesztő mennyiséget, 110 kilót adott le a 36 éves nő. Nézd meg, milyen gyönyörű most!

• végleges fogyás
• sikeres fogyások
• fogyás jojó nélkül
• fogyástörténet
• tartós fogyás
• siker
• kiló
• Életmód