január 30., 07:06
Hány kiló fogyás egészséges havonta? Ennél többet veszélyes leadni, és vissza is jön
Kerüld el a jojóeffektust!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyás jojó nélkül
Cikkek és képek a következő témában: fogyás jojó nélkül.
Összesen 44 találat.
2020. november 13., 12:55
Miért nem fogysz, ha szinte alig eszel valamit? Ezért nem szabad 1200 kalóriánál kevesebbet fogyasztani
Az időszakos koplalás többet árt, mint használ.
2019. szeptember 3., 07:56
Ezért nem fogysz: felkapott mítoszok, melyek akadályozzák a diétádat
Egyszerű okai lehetnek, ha nem mozdul a mérleg mutatója: lehet, hogy már a reggelinél rosszul csinálsz valamit.
2019. június 11., 10:15
Ezt a 3 fontos szabályt tartsd be a diéta után, és többé nem jönnek vissza a plusz kilók
Van, hogy a kilók leadása sétagalopp ahhoz képest, hogy megtartsd az elért álomalakot. Tippjeinkkel megkönnyítjük a tartós fogyást!
2019. február 12., 16:50
Ennek a fogyasztó tablettának van értelme: a többi teljesen felesleges
A drogériákban számtalan bogyó sorakozik a polcokon, melyek tartós és látványos fogyást ígérnek megerőltetés nélkül. A valóság azért kicsit összetettebb.
2019. január 26., 06:36
3 táplálkozási stílus, amivel nagyon nehéz lefogyni - Mit kellene másképp tenni?
Néha a szokásokban kell keresni a kudarcok titkát.
2019. január 2., 07:36
Így fogyhatsz le márciusig 10 kilót - Mintaétrendet és edzéstervet is adunk
Segítünk, hogyan szabadulj meg a felesleges úszógumitól, mire beköszönt a jó idő.
2018. március 25., 17:50
Hány kilót fogyhatsz az első héten, és hogyan fogsz haladni utána? Mondjuk, mire számíts
Ne dőlj be a túlzásoknak, legyenek reális elképzeléseid a lehetséges heti fogyásról!
2018. március 5., 07:05
10 szabály, ami a tartós fogyásnál elengedhetetlen: jojózni fogsz, ha nem így csinálod
A tartós fogyás szabályai segítenek az életmódváltásban.
2018. február 13., 08:50
Soha többet nem hízol vissza: mutatjuk a tudósok által kifejlesztett, végleges súlycsökkentő módszert
Mindenkinél működik ez a lehetőség.
2017. november 19., 19:35
Még mindig sokan bedőlnek, pedig így nem lehet lefogyni - Ha étrendet választasz, erre figyelj!
Heti öt kiló mínusz, és csak napi egy turmixot kell inni hozzá? Hagyjuk már!
2017. október 29., 17:50
Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt? Mondjuk, mi az egészséges maximum
Ha többet adsz le, abból csak jojózás lesz.
2017. szeptember 24., 17:50
5 kiló mínusz végleg: minimum eddig kell, hogy tartson a fogyás, ha nem akarsz visszahízni
Egy-két hét sajnos nem lesz elég, ha tartós eredményt akarsz.
2017. szeptember 23., 17:50
226 kiló volt, amikor besokallt: egy egyszerű módszerrel másfél év alatt 130 kilót dobott le
Elmondjuk, mi volt az a két apróság, ami szinte azonnal meghozta az eredményeket.
2017. szeptember 20., 07:50
Végleg leolvad a nagy súlyfelesleg: mutatjuk a legjobb módszereket jojózás ellen
Az életmódváltásnak több fontos pillére is van.
2017. június 7., 06:55
Mi történik, ha kihagysz egy étkezést? A legtöbben nem sejtik, de baj lehet belőle
2017. május 27., 06:35
Durván lelassul a fogyás, ha ezt nem csinálod: mutatjuk, mire figyelj jobban mától
Rosszul teszed, ha ezeket megvonod a szervezetedtől.
2017. március 5., 06:30
Így fékezd meg az éhséghormont a testedben, ha fogyni akarsz
A leptin kulcsfontosságú lehet.
2017. január 21., 07:05
Több mint 20 kilót fogyott - Esküszik rá, hogy ez az apróság volt a sikerének a titka
Lesd a legjobb bevált fogyasztó praktikákat!
2017. január 6., 17:35
Ennél több kalóriát nem ehetsz, ha fogyni akarsz
Nézd meg, hogyan számolhatod ki a szervezeted számára fogyáshoz optimális kalóriamennyiséget.
2017. január 4., 06:05
Így fogyott le tavaly 18 kilót ez a 37 éves nő
Elárulja, mi a titok a hihetetlen fogyás hátterében.
2016. december 25., 17:35
Ezt az egyet sose hagyd ki, ha karcsú derekat akarsz!
Mindig ezzel kezdd a napot, ha jót akarsz a testednek!
2016. november 24., 06:35
10-ből 9 ember nem figyel erre, pedig enélkül nincs fogyás - Csak pár apróságon múlik
Ahelyett, hogy a fogyókúrás titkokat keresnéd, inkább erre ügyelj!
2016. október 13., 06:35
Több mint 20 kiló zsírt adtak le: mutatjuk, hogyan csinálták
Nézd meg, milyenek most, és tudd meg, hogyan érték el a csodát!
2016. szeptember 25., 08:35
Leadtál 5 kilót, de 7-et híztál vissza?
Olvasd el, mit mond a visszahízásról az endokrinológus, és lépj ki a jojózás ördögi köréből!
2016. szeptember 14., 09:25
Fantasztikus átalakulás: ez a nő több mint 50 kiló zsírt vesztett - Ez az egyetlen dolog segített neki
Ma már rá sem lehet ismerni!
2016. augusztus 25., 07:45
Így fogyhatsz le hetente 2 kilót: mutatjuk, mit kell tenned a gyors eredményekért
Hogyan fogyhatsz hetente két kilót folyamatosan? Elmondjuk!
2016. július 24., 19:35
10 kiló mínusz szeptemberre! Így kezdd el az extrahatékony zsírégetést
Add le a kilókat okosan, éhezés nélkül, folyamatos fogyással.
2016. július 23., 08:35
1,5 kiló fogyás hetente folyamatosan - Hosszú távon is működik ez a diéta
Akár az összes lerakódott feleslegtől megszabadulhatsz.
2016. május 3., 07:35
Több mint 20 kilót fogytak ezek a nők! Mutatjuk, hogy csinálták
Inspiráló történetek, melyekből érdemes erőt meríteni!
