Hogy néz ki egy női test több mint 40 kiló fogyás után? 8 nő előtte-utána képeken mutatta a változást
Amikor valakinek sikerül 40 kilót lefogynia, szinte teljesen átalakul a teste, ezt a változást mutatta meg nyolc nő az előtte-utána képeken keresztül.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az egészségtelen étrend és a mozgásszegény életmód következményei a testen lerakodó, makacs zsírpárnákban és az egészség romlásában mutatkoznak meg.
Biztos sokan ismerik azt az érzést, hogy a kilókat felszedni mennyivel egyszerűbb és élvezetesebb, mint megszabadulni tőlük, de bármennyire is kilátástalannak tűnik a helyzet, soha nem késő tenni az elhízás ellen.
Fogyás előtte-utána képeken
A fogyás titka nem a gyors testsúlycsökkenést ígérő csodaszerekben rejlik. Első lépésként a tényleges elhatározás szükséges hozzá, hogy utána tartós is maradjon. Ezután érdemes főleg rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag étrendet követni, melyben a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok is helyet kapnak, a rendszeres testmozgás szintén elengedhetetlen eleme. Ismerkedj meg a nyolc nő inspiráló történetével - azokhoz szólnak, akik hasonló cipőben járnak, mint egykor ők.
(Képek forrása: Profimedia.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges
- menopauza
Az 5 legjobb diéta 50 felett - Formában tartanak, és enyhítik a menopauza tüneteit
