Gátolja a rák kialakulását, segít a fogyásban és a magyarok imádják - Ezért válaszd a csípőset
Segíti a fogyást, fájdalomcsillapító, vérnyomáscsökkentő, a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti a csípős paprika.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Talán sokan nem tudják, hogy a chilipaprika csípősségét a kapszaicintartalma határozza meg. Minél több van benne, annál erősebb lesz az íze, viszont nem csak egy tál ételt lehet fűszerezni vele. A fogyókúrákban is jelentős szerepe lehet, ha beépíted az étrendedbe, illetve sok betegség megelőzésében segíthet.
A chili mint gyógyszer
A chilit már a maják is használták, valószínűleg sokkal inkább gyógynövényként, mint fűszerként. Elsősorban megfázásos tüneteket enyhítettek vele, valamint asztma, torokfájás kezelésére is használták. Később a dél-amerikai indiánok főleg a sebek fertőtlenítésekor éltek vele, manapság pedig már inkább ízületi gyulladások kezelésében közismert.
A kapszaicin és a rákbetegségek
Egy kutatás szerint elsősorban magas C-vitamin-tartalma miatt erős antioxidáns, és a rákos sejtek növekedését is gátolja, különösen olyan rákbetegségek esetén, mint a mellrák, a vastagbél- és végbélrák, a tüdőrák, gyomorrák és hasnyálmirigyrák. A kapszaicin egyedülálló kémiai szerkezete miatt több más anyaghoz képest nagyon gyorsan és jól szívódik fel, akár 94%-os is lehet a felszívódása, ami kiemelkedő, ezért a fájdalomcsillapításban is jelentős szerepe lehet.
Fotó: CreatiVegan.net / Getty Images Hungary
Fogyás csípős paprikával
A kapszaicin karotinoidokat tartalmaz, emiatt A-provitamin-aktivitással rendelkezik. Különösen a mexikói chilipaprikáknak a súlycsökkentésben is jelentős szerepe tud lenni. Az A-vitaminnal kapcsolatban ugyanis a kutatások megállapították, hogy potenciális elhízás elleni szer lehet.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ahogy erre a már említett tanulmány rámutat, a kapszaicinnek több, a zsírszövetre ható tulajdonsága van, például képes annak növekedését meggátolni. Korábbi kutatásokban már rámutattak, hogy az elhízás mögött akár gyulladásos folyamatok is állhatnak, amelyek csökkentésében a kapszaicinnek szintén jelentős szerepe lehet. Mivel ez az anyag képes hozzájárulni a szervezet energiafelhasználásának növeléséhez is, ezért a vizsgálatokban az anyagcserezavarokat is csökkentette.
(A képek forrása: Getty Images Hungary)
Hogyan akadályozzák meg az elhízást a csípős ételek? A kapszaicinban rejlik a titok
A kapszaicin, azaz az ételek csípősségért felelős anyagának bélflórára gyakorolt hatását vizsgálták a kutatók, biztató eredményt kaptak.
ElolvasomOLVASD EL EZT IS!
- rák
- egészséges életmód
6 egészséges szokás, ami 40%-kal csökkenti a rák kockázatát: friss kutatást közöltek
