Ezeket idd a rák ellen! Képeken 6 hatásos antioxidáns ital

A fehér tea vagy a paradicsomlé fogyasztása sokat segíthet a rákmegelőzésben.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Amellett, hogy nem mindegy, milyen ételeket eszel, arra is érdemes odafigyelned,  milyen italokat fogyasztasz. Amennyiben tudatosabban szeretnél táplálkozni, iktasd ki életedből a cukrozott italokat, és fogyaszd gyakrabban az alábbiakat. Lapozd végig galériánkat!

A fehér tea kétszer olyan erős antioxidáns hatású ital, mint a zöld tea. Fogyasztásának köszönhetően a szervezetet károsító szabadgyökök jóval kisebb mértékben tudják kifejteni hatásukat.

A 100%-os paradicsomlé a benne lévő béta-karotinnak köszönhetően nemcsak a bőrödet teszi széppé, de segít megelőzni a rák bizonyos típusait - például a gyomor-, illetve hasnyálmirigyrákot.

Az ezüstfafélék családjába tartozó homoktövis kiváló immunerősítő és antioxidáns. Bioboltokban, illetve gyógynövényboltokban beszerezheted dzsem, szörp, likőr formájában.

Szakértők szerint a zöld tea fogyasztása még a dohányosok esetében is csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatát.

Napi egy pohár vörösbor akadályozza az úgynevezett NF-kappa B fehérjetípus tevékenységét - mely az immunsejtek működését rontja. Ennek köszönhetően pedig a rák három fejlődési szakaszát - kezdeti, növekvő és előrehaladott stádium - is lassíthatja.

A gránátalmában lévő ellágsavnak köszönhetően a gyümölcsből készült ital védelmet nyújt a környezetből származó méreganyagokkal szemben is.

Rákellenes fűszernövények

Ott vannak a konyhapolcodon, és talán sejtelmed sincs, mekkora erő rejlik bennük - azon túl, hogy kellemes ízt adnak az ételeidnek. Ismerd meg a legerősebb antioxidáns fűszernövényeket, lapozd végig az alábbi galériát!

Rákellenes fűszernövények: képeken a 7 legerősebb antioxidáns

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük