A megfelelő szájhigiénia alapfeltétele a rendszeres fogmosáson és a fogorvosi viziteken túl az önellenőrzés is. A szakemberek ajánlása szerint legalább az esti tisztálkodás részeként érdemes a szájüreg áttekintése, így jó eséllyel időben kiszúrhatók egyes betegséget jelző, olykor akár rosszindulatú folyamatok.
A szájüreg részeként a nyelvet is szemügyre kell venni, színe, felszíne sokat elárulhat az egészségügyi állapotról. Bár sok elváltozás ártalmatlan, a legjobb, ha az orvos döntheti el, hogy aggódásra ad-e okot, vagy sem.
Elváltozások a nyelven
A nyelv az ízérzés szerve, fontos szerepe van a beszédben, a rágásban és a falatképzésben is. Normális esetben rózsaszín, elülső kétharmadát pedig apró szemölcsök, papillák fedik. Az egyes ételek és italok könnyen elszínezhetik, a nem kielégítő szájápolás, mechanikai sérülések és a dohányzás is megváltoztathatják.

A fehér lepedék a nyelven, főleg a hátsó részén normális, amennyiben nem egy vastag rétegről van szó. A fehér bevonat elégtelen szájhigiénia, a baktériumok felszaporodása és megfázás mellett is előfordulhat. A nyelv tisztítását ajánlott mindennap elvégezni.
Fotó: Getty Images Hungary

Az erőteljesen lepedékes nyelv okozója többnyire az egészséges szájüregben is megtalálható gomba, a Candida albicans. Szájpenész esetén valamilyen hajlamosító tényező miatt, legyengült immunrendszernél, gyakran gyermekek és idősek esetében elterjed. Nemcsak a nyelven, hanem belül az orcákon és a szájfenéken is megjelenhet.
Fotó: <b><a id="hyperlink_e09cd395aee8e4ae7952d713c1a7a836" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Human_tongue_infected_with_oral_candidiasis.jpg" target="_blank">Wikipédia/James Heilman, MD</a></b>

Az ijesztő látványt nyújtó térképnyelv, más néven jóindulatú vándorló nyelvgyulladás nőknél gyakoribb, egészségügyi problémát önmagában nem jelentő elváltozás. A genetikai hajlam mellett hormonális zavar, stressz is állhat a hátterében, pontos oka nem ismert. Társulhat ekcémához, ételallergiákhoz. A piros területeken hiányoznak a papillák.
Fotó: <b><a id="hyperlink_f9375a4ab63843567d4cbad84dc83633" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Landkartenzunge_005.jpg" target="_blank">Wikipédia/ Bin im Garten</a></b>

A nyelv felszíne, oldala erőteljesen barázdált is lehet, ez az elváltozás olykor kéz a kézben jár a térképnyelvvel. Jóindulatú, nem igényel kezelést, de a tisztítására fokozottan kell figyelni. Előfordulhat Down-szindróma, illetve pikkelysömör esetén is.
Fotó: <b><a id="hyperlink_4a56bc2b8469ea726305c316ac9c5509" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Fissured_Tongue.JPG" target="_blank">Wikipédia/Laila</a></b>

A nyelv sárgás elszíneződése általában csak átmeneti jelenség, ami magától elmúlik. Okozhatja dohányzás, továbbá szájszárazság, ami a cukorbetegeknél gyakori, valamint ritkábban, de társulhat a bőr, a nyálkahártyák és a szem sárgaságához, ami a bilirubin felszaporodására utalhat, amelynek hátterében immunbetegség és májgyulladás is állhat.
Fotó: Getty Images Hungary

A nyelv felszíne olykor szinte teljesen simának tűnhet, ezt általában pirosság is kíséri. A jelenség utalhat tápanyaghiányra, a vas, a folsav, illetve a B12-vitamin hiányára.
Fotó: Zametalov / Getty Images Hungary

A szájüreg nyálkahártyáján megjelenő fehér folt a leukoplákia, ami kialakulhat az ínyen, az orcák belsején, a szájfenéken és a nyelven is. Nem lehet dörzsöléssel, kaparással eltüntetni. Habár sokszor jóindulatú, rákmegelőző állapotot is jelezhet, így nem szabad figyelmen kívül hagyni!
Fotó: <b><a id="hyperlink_a87348d0bd240fb0c508ad9d64ee9c26" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Leukoplakia02-04-06.jpg" target="_blank">Wikipédia/dozenist</a></b>, Pinterest

A málna- vagy epernyelv duzzadt és göröngyös, általában vöröses, de előfordulhat, hogy fehér bevonat borítja. A bakteriális fertőzés miatt kialakuló skarlát egyik jele, de a szintén gyermekeknél előforduló, ritka betegség, a Kawasaki-kór tünete is lehet. Jelentkezhet étel- és gyógyszerallergia miatt is.
Fotó: <b><a id="hyperlink_76a296fd49bf9b2ee91e71fdf7909e0a" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Scharlach.JPG" target="_blank">Wikipédia/Martin Kronawitter</a></b>
(Kép: Getty Images Hungary.)