7 egészségesnek hitt táplálék, amivel árthatsz magadnak

Képek!

A gyümölcsjoghurt vagy a müzliszelet nem éppen az egészséges táplálkozás netovábbja.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

5 nőies frizura, ami 60 felett elképesztően népszerű: hosszú és rövid fazonokat mutatunk
Gyorsabban öregszik a bőr ezen a területen, ha nem ápolod: 5 tipp az ajkak kicserepesedése ellen
Az Emily Párizsban sztárja elárulta a francia nők sikkjének titkát: sminkrutinját is megmutatta

Top olvasott cikkek

Valószínűleg te is nap mint nap fogyasztasz olyan élelmiszereket, melyekről úgy hiszed, jót tesznek az egészségednek. Valójában azonban a reklámok gyakran félretájékoztatnak, és jó színben tüntetnek fel olyan táplálékokat is, melyek nem kifejezetten az egészségedet szolgálják. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány ilyen élelmiszert!

A gyümölcsjoghurt remek választásnak tűnhet reggelire, tízóraira vagy éppen uzsonnára. De csak akkor, ha a natúr joghurthoz te adod hozzá a gyümölcsöt. A boltban kapható gyümölcsjoghurt ugyanis nem kifejezetten egészséges gyümölcsöt tartalmaz: a gyártás során cukrozott, pépes anyagot használnak.