8 kevésbé ismert szuper budapesti futópálya, amit nagyon szeretünk: nincs nagy tömeg
Ha már unod a margitszigeti vagy városligeti futókört, fedezz fel más izgalmas terepeket!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A tavasz vége és a nyár eleje remek időszak a kinti sportolásra, hiszen még nincs kánikula, ugyanakkor kellemesen süt a nap, ezáltal sokkal nagyobb kedvvel vetjük bele magunkat a mozgásba is.
A futás az egyik legpraktikusabb aerob mozgásforma, amely jó hatással van az ember általános testi és mentális állapotára. Nemcsak erősíti az állóképességet és az immunrendszert, hanem természetesen segíti a fogyást is. A rendszeres futás hatására javul a keringés, mivel több oxigén jut a szövetekbe, felpörgeti az anyagcserét, de a futástól sokkal kiegyensúlyozottabbak, magabiztosabbak is lehetünk.
8 szuper budapesti futópálya
Kétségkívül a margitszigeti és a városligeti futópálya a legismertebb és legközkedveltebb, nem véletlen, hogy a jó idő beköszöntével rengetegen eresztik ki ezen a két helyen a gőzt. Ugyanakkor ha egy kis csendre és magányra vágysz, érdemes más terepekkel is megismerkedni, ahol szabadon és kedvedre mozoghatsz.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Borító- és ajánlóképek: Getty Images.)
OLVASD EL EZT IS!
