8 kevésbé ismert szuper budapesti futópálya, amit nagyon szeretünk: nincs nagy tömeg
Ha már unod a margitszigeti vagy városligeti futókört, fedezz fel más izgalmas terepeket!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A tavasz vége és a nyár eleje remek időszak a kinti sportolásra, hiszen még nincs kánikula, ugyanakkor kellemesen süt a nap, ezáltal sokkal nagyobb kedvvel vetjük bele magunkat a mozgásba is.
A futás az egyik legpraktikusabb aerob mozgásforma, amely jó hatással van az ember általános testi és mentális állapotára. Nemcsak erősíti az állóképességet és az immunrendszert, hanem természetesen segíti a fogyást is. A rendszeres futás hatására javul a keringés, mivel több oxigén jut a szövetekbe, felpörgeti az anyagcserét, de a futástól sokkal kiegyensúlyozottabbak, magabiztosabbak is lehetünk.
8 szuper budapesti futópálya
Kétségkívül a margitszigeti és a városligeti futópálya a legismertebb és legközkedveltebb, nem véletlen, hogy a jó idő beköszöntével rengetegen eresztik ki ezen a két helyen a gőzt. Ugyanakkor ha egy kis csendre és magányra vágysz, érdemes más terepekkel is megismerkedni, ahol szabadon és kedvedre mozoghatsz.
Újrakezdeni és megérkezni - Amikor a változás nem lezárás, hanem egy új kezdet.
Van, amikor mi döntünk a változás mellett, máskor az élet kényszerít rá. Az újrakezdés sosem könnyű, mégis ezek a fordulópontok visznek közelebb ahhoz, akik valójában vagyunk. A Femina Klub évadnyitó estjén D. Tóth Kriszta és Pataki Ági személyes történeteiken keresztül mesélnek november 16-án a MOMkultban az újrakezdésekről, az önismeretről, a döntésekről és azokról a fordulópontokról, amelyek végül közelebb vitték őket önmagukhoz.
Promóció
(Borító- és ajánlóképek: Getty Images.)
OLVASD EL EZT IS!
