5+1 szokás, ami lassítja az anyagcserét, és iszonyatosan hizlal
Értelmetlen fogyókúrázni, ha közben ezekkel nem állsz le.
Az anyagcsere összetett kémiai folyamatok sora a szervezetben, ami nemcsak a bevitt ételek megemésztéséből, de azoknak a sejtek közti szállításáról is szól. A táplálékok minősége, az életvitel és az étkezési szokások azonban nagyban befolyásolják ennek zajlását, így kizökkenthetik az anyagcserédet megszokott, egészséges ritmusából. Ezt emésztési panaszok vagy a rendesnél gyorsabb hízás és fogyás formájában tapasztalhatod.
Mutatunk öt olyan problémás szokást, amely nagyban lassítja az anyagcserédet, így ezzel együtt a fogyókúra alatt a zsírleadás ütemét is, plusz még egy olyan dolgot, ami komolyan visszaveti az anyagcserét, mégis sok fogyókúrázó csinálja a diéta alatt!
Hat dolog, amitől állandóan pörög az anyagcsere
Ezeket csináld már reggel, és azonnal gyorsulni kezd az anyagcsere. Nem igényelnek nagy erőfeszítést, mégis hatásosak!
Erőfeszítés nélkül fogynak a kilók! 6 trükk, amitől kora reggel felpörög az anyagcsere
Nézegess képeket!
Elolvasom- fogyasztó praktikák
- anyagcsere
- anyagcsere-lassítók
- leszokás
- rossz szokás
- fogyás
- 2 kiló mínusz
- emésztés
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- kenyér
- táplálkozás
Leállítják a fogyást! Képeken 6 anyagcsere-lassító hétköznapi étel
- emésztés
- anyagcsere-javítás