Fogyókúrás levesek: a 7 legerősebb zsírégető a mélytányérból
A gazpacho, illetve a cékla- vagy a káposztaleves segít megszabadulni a fölös kilóktól.
Összesen 661 találat.
A gazpacho, illetve a cékla- vagy a káposztaleves segít megszabadulni a fölös kilóktól.
A nyári szezonra mindenki igyekszik a legjobb formáját hozni, ha te is, tartsd meg a salátával!
A pasta puttanesca hagyományos olasz tésztarecept, a mai napig népszerű a csizma déli csücskénél.
Pizzát ennél, de nem szeretsz rendelni és várni sem? Itt a megoldás!
Szabadulj meg néhány felesleges kilótól a salaktalanító, vízhajtó hatású paradicsom segítségével.
A töltött paradicsom nem annyira elterjedt, mint a paprika, de nem kevésbé ízletes
A cékla, a kelkáposzta vagy a paradicsom mind erős antioxidáns csemege.
A mángold vagy a kígyóuborka fogyasztása segíteni fog abban, hogy megszabadulj a mérgektől.
A joghurt, a lencse vagy teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása a fogyókúrát követően is ajánlott.
A meggy, a paradicsom vagy az uborka fogyasztása hatásosan csökkenti a derékbőségedet.
A sárgadinnye, a kígyóuborka vagy az áfonya nagymértékben megkönnyíti a fogyókúrádat.
Ha ezeket iszod, évekkel kitolhatod az öregedést, és még jó ideig nem lesz gondod a ráncokra.
Sorra vettük azokat az élelmiszereket, melyeket érdemes minden nap fogyasztanod.
Próbáld ki az egyhetes paradicsomdiétát ősszel!
A hétköznapok során nem mindig van idő komolyabb ételek elkészítésére, ilyenkor jó a tészta.
Ha közös szabadtéri sütögetést terveztek, de te épp egy fogyókúra közepén vagy, mutatunk egy receptet, hogy te se maradj ki a grillezésből.
Ha valami gyors vacsorára vágysz, de azért azt szeretnéd, ha kicsit különleges lenne, próbáld ki ezt!
Ismerj meg néhány bizonyítottan hatásos antioxidáns zöldséget, amelynek most van szezonja.
A nyárról jó eséllyel mindenkinek beugrik a lecsó, most megmutatjuk, hogyan készítsd tökéletesre.
A júniusban termő lilakáposzta vagy sóska segíti a fogyást.
A meggy vagy a paradicsom is remek nyári anyagcsere-pörgető.
A pulykamell, a sajt és a paradicsom egyvelege igazi nyári fogás, amit a szabadban is készíthetsz.
Ha barátaid hirtelen meglátogatnak, és kevés időd van, hogy valamit készíts nekik, itt egy könnyű és gyors recept.
A rákmegelőzés szempontjából rendívül fontos, hogy milyen táplálékokat fogyasztasz.
A legtöbb antioxidáns hatású likopin vegyületet a szabadföldi paradicsom tartalmazza.
Finomak, számtalan módon felhasználhatók, és még a rákmegelőzésben is segítenek.
A paradicsom és a cékla fogyasztását is érdemes rendszeresíteni, ha fontos számodra a rákmegelőzés.
A sav-bázis egyensúly felbomlása akadálya lehet a diétának. Ezeket edd a gyorsabb sikerért!