kókusztej

• édességek
• csoki

A legfinomabb, kétösszetevős csokoládékrém tortába, sütire, magában - Ilyen jót még nem ettél

Végre egy mennyei csokikrém, amit a laktózérzékenyek is megehetnek!

• édességek
• kókusz

Diétás, duci kókuszpalacsinta csupa egészséges hozzávalóból: glutén- és laktózmentes változat

A kellemes ízű és illatú kókuszpalacsinta nem hizlal, és még a paleo diétába is beleillik.

• kókusz
• tej

Így készíts otthon egészséges kókusztejet: kevésbé zsíros, mint a bolti

A kókusztej az egyik legfontosabb paleo alapanyag, amit otthon is könnyen elkészíthetsz.

• érdekességek a világból
• tej

Megváltozik egy rakás élelmiszer neve: mit nem lehet már tejnek, tejfölnek és vajnak hívni?

Tejtermék mostantól csak tisztán állati eredetű lehet.

• laktózérzékenység
• kókusztej

8 apró jel, hogy tejallergiád vagy laktóz-intoleranciád van: idd ezt két hétig és kiderül!

Nagy baj lehet abból, ha nem deríted ki, beteg vagy-e. (x)

• csináld magad
• egészséges

A legtöbben nem tudják, hogyan kell megpucolni ezt a gyümölcsöt: te is rosszul csinálod?

Néhány szabályt ajánlott betartani, mert így könnyebb dolgod van.

• édességek
• banán

Isteni tejmentes házi jégkrém - A gyerek nem akarja majd többet a boltit

A tejmentes banános-kókuszos jégkrémet tejérzékenyek is nassolhatják nyáron.

• fogyás
• kókusz

Napi 1 evőkanál, és felgyorsul a fogyás! Heti 1 kiló mínusz a folyékony zsírfalóval

• egészséges recept
• karcsúsító recept

Felpuffaszt a tej? Így készíts isteni laktózmentes tejeket házilag!

A haspuffadás egyik okát azonnal kiküszöbölheted!

• bounty szelet
• Raffaello-golyó

Raffaelo, Bounty, Kinder szelet: így készítsd őket otthon

Otthon is elkészítheted ezeket a finomságokat.

• paleolit táplálkozás
• paleolit kenyér

7 isteni étel, ha paleolit diétán vagy

Hús, zöldség és gyümölcs minden mennyiségben.

• kókusz
• egészséges recept

Így készíts otthon egészséges kókusztejet!

A drága, bolti kókusztej helyett sokkal olcsóbban készíthetsz otthon.