Összesen 46 találat.
Ezek a vitaminok segítik az energiafelhasználást, és elűzik a fáradtságot koffein nélkül is.
Otthon is pillanatok alatt elkészítheted a cukrászdákban és éttermekben kapható krémes, vaníliafagylaltos jegeskávét.
Sokan nem is sejtik, hogy milyen egészséges anyagot visznek be a szervezetükbe nap mint nap a reggeli rutin során.
Ha nehezen kel reggel a gyerek, gyakran az előző estében kell keresni a probléma gyökerét.
Szakértők szerint ekkor a legjobb kávét inni.
Ha te is gyakran belassulsz egy nagyobb étkezés után, próbáld ki a következő néhány módszert, amivel garantáltan felpörgetheted magad.
Ha nem tudsz lemondani a reggeli koffeinlöketről, ezek az italok megteszik majd a dolgukat.
Sokan tapasztalhatták már, hogy a reggeli kávé mintha kevésbé ébresztené fel az embert, ami nem véletlen.
Figyelembe kell venni a koffein felezési idejét.
A kávéról lemondani nem egyszerű, ám lehet, hogy megéri.
A magas koleszterinszinttel élőknek érdemes odafigyelniük arra, hogy milyen kávét isznak.
A zavartalan éjszakai pihenés szempontjából az is számít, hogy mit eszel napközben.
A kávé világnapján szakember foglalta össze, mit érdemes tudni a kávé egészségügyi hatásairól, és mire kell odafigyelni.
A túlzásba vitt kávézás a szemre is hatással van, a látást veszélyeztető zöld hályog kockázatát is növelheti.
Bár egyénenként eltérő, hogy kinek mennyi koffein a sok, a következő jelekre érdemes figyelni.
Sokan használnak az edzések előtt pörgetőt, de azt már annál kevesebben tudják, hogy milyen összetevőkből állnak.
Az alacsony vérnyomás kellemetlen tüneteit megfelelő étkezéssel és folyadékbevitellel is lehet enyhíteni.
Még ha nem is iszik mindennap kólát a gyerek, a növekvő szervezet számára már egy pici mennyiség is ártalmas lehet.
A vércukorszintre korántsem csak a táplálkozás van hatással, jobb tisztában lenni ezekkel a tényezőkkel is.
Meglepő, melyek azok az országok, ahol a világon a legtöbb kávé fogy naponta.
A matcha tea még a hagyományos zöld teánál is egészségesebb, mivel több értékes hatóanyagot tartalmaz.
Nem véletlen, hogy a japánok évszázadok óta fogyasztják a matcha teát áldásos tulajdonságai miatt.
Bizonyos lefekvés előtti tevékenységek megakadályozhatják a pihentető alvást, így érdemes elkerülni őket.
Jó hír azoknak, akik imádják a kávét: nem csak a napjuk fog jobban indulni a koffeintartamú italtól.
A koffeintartalmú italok mankóként szolgálhatnak bizonyos helyzetekben, érdemes megismerni pozitív hatásaikat.
A fogyókúra és az edzés alatt sem kell lemondani a koffeinről.
Nem kell ahhoz épp kólát vagy kakaót fogyasztani a gyerkőcnek, hogy étrendjébe rejtett módon kússzon be a koffein.
Szokatlan idegességet, feszültséget okozhat, ha érzékeny vagy a kávéra.
A barna zsír nagyon is hasznos a fogyás szempontjából.
Mostanáig úgy tartották, káros, ha valaki túl sokat kávézik. Kanadai kutatók szerint azonban védelmet nyújthat az időskori demencia ellen.
